5 tipů pro zlepšení Libido

dispozici na lékařský předpis a je obvykle podává ženám jako krém. Oba tyto hormony mohou být nízké u žen i před začátkem menopauzy. Mohou být kontrolována prostřednictvím krve, moči nebo slin. Pro mnohé, výměna s DHEA a další hormony mohou také zlepšit spánek a zlepšení nálady, z nichž oba jsou přirozeným impuls libida.

Hormonální substituční. Jeden může také zvážit nahrazení estrogenu a progesteronu. To není vždy snadné rozhodnutí, ale možná budete chtít, aby zvážila výhody bioidentical hormonů
4:. Herbáře

ženšen historicky byl použitý ke zlepšit vytrvalost a výdrž [Zdroj: Li]. To je dobře snášen a kombinuje s DHEA na podporu libida a to, co je často popisován jako "lepší pocit pohody [Zdroj: Tode]." Buďte opatrní, pokud se vyskytnou vysoký krevní tlak, nebo mají historii vysoké tepové frekvence.

5: L-theanin

Tento extrakt ze zeleného čaje má mírný uklidňující a zaostřovací účinek na mysli, zmenšení "závodění", který udržuje mozek v noci vzhůru a narušuje tělo je pozornost směrem k milování.