Nyní, když víte, některé možnosti porodu, pojďme se podívat na porod tříd a metod.
Lamaze a Bradley metoda
Ženy mohou dostat skrze zkušenost porodu v pohodě bez jakýchkoliv tříd nebo mnohem přípravku; je prvek těla dělá to, co přichází přirozeně. Nicméně, mnoho žen věří, že učení konkrétní metody mohou tento proces usnadnit, a to zejména v případě, že máte zájem o které mají přirozený porod. Typicky, instruktor vysvětlí vše od prenatální péče a vývoj plodu k výhodám kojení ao tom, jak se postarat o dítě. Ale když většina lidí slyší " kurzech, " oni si nemyslím, že tolik o informační aspekt. Místo toho, oni asi myslíte o ženách se rozzlobí a funěl, zatímco v práci.
Lamaze je pravděpodobně nejznámější z těchto metod. Pojmenoval podle francouzského lékaře, který ji představil na počátku roku 1950, tato metoda má za cíl poskytnout ženám s možností relaxace a vypořádat se s bolestí v průběhu přirozený porod. Jedna cesta je přes vzorované dýchání, nebo jízdu na kole mezi hlubokými a mělké dechů. Když se v bolestech, lidé často tendenci zadržet dech nebo vzdychat, který může skutečně dělat věci více bolestivé. To také používá spoustu energie, které by měly být zachovány, když je čas, aby se zasadila. Lamaze instruktoři učí ženy, aby se soustředit na dýchání přes jejich kontrakce. Oni také zastávají má kontaktní místo v místnosti, zatímco pracující. Třídy jsou obvykle přijata s porodní trenér, který by mohl být partnerem, přítel nebo příbuzný. Instruktoři naučit je, jak nejlépe podpořit nastávající matka. - Prostřednictvím masážních technik, například
Tato metoda Bradley nebyl asi úplně tak dlouho, jak Lamaze, ale to stalo se více populární, když Dr. Bradley prosazovalo kniha v roce 1996 s názvem " manžel-trénoval Porod &Quot.; Stejně jako Lamaze, Bradley důraz na vzdělávání a přípravu. To také zasazuje o narození trenér, s přesvědčením, že většina žen může porodit bez potřeby lékařský zásah. Rozdíl je v tom, že tato metoda klade větší důraz na svalové kontroly. Lidé v bolesti mají tendenci napjaté svaly, což může bolest ještě horší. Bradley instruk
