Co váš partner by měl vědět
Pro začátečníky, on by měl vědět, kde jeho auto klíče jsou. - v případě nouze výletů do nejbližšího pizzerie, které uspokojí vaše chutě náhodných
Měl by se také pokračovat vzdělávat sebe na mnoha otřesy, které vaše tělo i duše jsou v současné době čelí. Od změny nálady na ranní nevolnost, můžete být prochází vyzvánění právě teď, a je to tak mnohem jednodušší zvládnout stres, když máte podpůrnou partnera hýčkání, nebo vás drží si vlasy dozadu, zatímco vy zvracet. Věř mi, že to bude vidět mnohem horší věci pocházejí doručení den (žádný člověk nemůže nikdy úplně zotavit z svědky hráze), takže se nemusíte stydět nechat ho pomoct ve svém čase potřeby.
Některé věci Zvažte
Pivo a víno nejsou vše, co budete loučení cesty se po celou dobu těhotenství. Ve skutečnosti, tam je dlouhý seznam potravin, které mohou poškodit vyvíjející se plod, pokud si nedáte pozor.
Naštěstí, mnoho z těchto potravin jsou snadno vyhnout se jen trochu péče. Zejména určitých druhů ryb, jako je mečoun, královské makrely, žraloka a Štíhlice, obsahují vysoké množství rtuti, které může vážně poškodit vaše dítě nervový systém. Kříž nich z vašeho seznamu možností mořských plodů, dokud jste porodila a skončil kojení. Místo toho, uspokojí vaše chutě s plody moře až 12 uncí za týden s nízkým obsahem rtuti mořské plody, jako jsou krevety, losos, treska, sumce, konzervovaného tuňáka světla a Pollock. To může být obtížné, aby si pamatoval, jsou bezpečné a které ne, a tak jsem tiskne mimo šikovný tahák pro restaurační výlety, aby se minimalizovalo dohady.
Potravinářské-nesené nemoci jsou také velmi reálnou hrozbou pro těhotenství , tak se určitě vyhýbat nepasterizované sýry (hermelín, niva, fetou a hermelínem, abychom jmenovali alespoň některé). Bakteriální otravy jídlem je také velmi přítomný v nedostatečně tepelně vejce nebo maso, včetně drůbeže, tak se určitě zeptejte se za všechno dobře, i když to není váš osobní vkus.
Deli maso a párky v rohlíku někdy způsobit vážnou nemoc známý jako listerióza. Pokud se rozhodnete jíst některý z těchto typů mas, prostě ujistěte se, že se zahřeje na páře, spíše než chlad nebo vlažné.
Nebojte se, pokud ...
Víme, že nemáš mám hodně na mysli v šestém týdnu svého těhotenství, ale nebojte se, pokud nemůžete vidět vašeho dítěte tep
