vaše tělo mění, vaše fyzické schopnosti měnit. Je to přesně tak, jak to je. Dbát na změněných stavů rovnováhy, krevního toku (závratě a mdloby) a společného kapacity a provést potřebné úpravy ve svém cvičením.
Samozřejmě, může (nebo nemusí) být zažívá " těhotenství mozek, " dělat mentální energie vzácné komoditu. Ať tak či onak, neváhejte omezit mentální soustředění, který strávíte na některé asi zbytečné starosti ...
Nebojte se, pokud ...
Tolik změn, tak málo času a energie. Uložení trochu jak vyhnat jakékoliv hluboké (nebo povrchní, protože by to bylo) obavy:
Strie - Pokud se chystáte, aby si je, budete si je , takže se nemusíte ztrácet čas starostmi o tom. Chcete-li snížit závažnost, přibírání na váze pomalu a udržet ho ve zdravém rozsahu (typicky pod 35 liber)
Tmavé skvrny /linky -. Tyto nové pihy, a že snad nerušící linie (linea negra) středem na břiše bude slábnout po porodu. Pokud jste měli dokonale dokonce posílil pokožku před těhotenstvím (máte štěstí), budete pravděpodobně mít potom taky
Sezení (nebo ležení) kolem víc než obvykle. - Ne, nejste dostat líný nebo " dojení IT ".; Tam jsou fyzické, naprosto legitimní důvody, proč máte pocit, že potřebujete odpočinout hodně v těchto dnech. Jdi s ním
Nedostatek vnímatelné plodu činnosti. - Je to naprosto normální začít cítit pohyb v páté, nebo dokonce šestý měsíc. Nedři se. Je tu spousta děje tam. Pokud potřebujete vidět, požádat ultrazvuk.
Na konci tohoto týdne, budete v polovině měsíce, pět a téměř v polovině tělesné, duševní a duchovní zkušenosti, že možná je vaše těhotenství. Snažte se soustředit na pozitivní a nyní nafouklé, zářící jízdu. Možná zjistíte, že si ji ujít, když je po všem, pálení žáhy a všechny.
Page
[1] [2] [3] [4]
