- Zatímco klečí u krku a ramen oběti, umístěte patu ruce jeden na druhý ve středu hrudníku osoby (na půli cesty mezi bradavek) , Udržujte lokty rovně a ramena umístěn nad stejné oblasti jako vašich rukou.
- Používání váhu horní části těla (spíše než jen vaše paže), zatlačte hrudníku dolů. Měli byste se pokusit stlačit jeho nebo její hruď 1 až 2 palce (2,54 až 5,08 cm).
- tvrdě, a cílem je absolvovat alespoň 100 (nebo více) komprese za minutu. Chcete-li zachovat odpovídající rychlost a tempo, zkuste mnemotechnickou techniku zpěvu " Stayin 'živý " od Bee Gees a zápas stlačování hrudníku na tempo skladby. Tento konkrétní disco klasika má 103 tepů za minut a může zůstat ve vaší hlavě snadno, jak budete provádět resuscitaci [zdroj: Fox News]
- Pokud je váš oběť je dítě, používat dva prsty, spíše než dvě ruce komprimovat. střed hrudníku, a být méně agresivní s vašimi stlačení - asi 1,5 palce (4 cm) hluboké. Stále pokusit se dokončit alespoň 100 v jedné chvíli, stejně jako u dospělého člověka [Zdroj: Mayo Clinic].
Ve skutečnosti, všechno, co dělají, je mačkání srdce mezi hrudní kostí a páteří nutit krev. Komprese hrudníku vytváří pozitivní tlak uvnitř hrudníku, která tlačí okysličenou krev ze srdce přes aortu. Odtud putuje do mozku, a pak na jiných částech těla, dodává kyslík pro buněčné dýchání.
Možná to zní dost snadné v teorii, ale když někdo zkolabuje před vámi, vaše první reakce může být zmatek a hrůzu. Ale když jste zpanikařil a nemůže jednat, cenné minuty se vzdaluje. To zvrátí toto, mnoho organizací, jako je například americký Červený kříž, nabízejí kurzy, které vám hands-on praxi zdokonalovat své dovednosti CPR. Existují dokonce i on-line stránky, jako HandsOnlyCPR.org, které simulují metodu komprese-jen on-line a které vám pomohou naučit se rychlost a rytmus, ve kterém budete muset vykonávat to.
Mějte se dozvíte více o rozdílu mezi KPR a defibrilace.
KPR vs. defibrilaci
CPR rozšiřuje okno příležitosti pro profesionály provádět propracovanější postupy první pomoci, ale sám o sobě nemůže zachránit většinu obětí náhlé srdeční zástavy. Většina lidí, kteří zažijí SCA mají fibrilaci komor (VF), který způsobuje srdeční sval rychle třást a
R, je v podstatě se stát náhradní srdce pumpovat okysličené krve do zbytku těla oběti , Jak můžete mít žádný vliv na průtok krve z ven z těla? Vše, co to vyžaduje, je vaše ruce a nějaké síly. Kroky jsou jednoduché a patří následující:
