Promluvte si o tom s ním. Promluvte si o tom sami se sebou. Vyjednávat. Snižte své standardy. Být přímé. Dejte se trochu. Získejte trochu
Zde jsou některé návrhy z předních odborníků:.
Přijmout méně. Možná, že jste oba dělá příliš mnoho. Možná, že ne každý úsilí potřebuje dělat. Mají diskusi. Co rohy lze řezat? Jaké povinnosti může být odloženo?
Přijmout horší dílenské zpracování. Takže to, co v případě, že nádobí není dokonale stohování, nebo dát pryč po každém jídle, nebo koňský ohon je nakřivo? Záleží na tom, v případě, že večeře není tak komplikované, nebo kuchyně není pan Clean-sterilní? Jestli je ochoten udělat úkol jsi dělal, a to udělat alespoň dostatečně
- to je jedna menší zátěž pro vás
odstoupit jako CEO!. Zastavení řízení a zadržet kritiku, navrhne Ursinus College psycholožka Catherine Chambliss. " Chyba mnoho žen, aby se chtějí manžel pomoci s domem a dětmi, ale nechtějí se vzdát manažerské roli nebo kritiku manžela. To nefunguje, stejně jako delegování a chválit ".; A nechat jej učit se ze svých vlastních chyb!
diskutovat a vyjednávat. Brainstorm o tom, co můžete udělat jako tým. Výzkumník Alan Hawkins z Brigham Young University radí, že jste návrh seznam úkolů, každému z vás teď a jít dolů v seznamu společně diskutovat o možné změny. Ujistěte se, že dostane šanci na nové úkoly, a ne jen to, co už umí nejlépe. Otočte kdo dělá vás pracovní místa nenávisti. Snažte se snížit zátěž - ne všechno je třeba udělat. A nezapomeňte: Děti se mohou také pomoci
být přímá - nebo ... vlak ho poslouchat.! Největší překážkou v mnoha vztazích, podle Deborah Tannen, Georgetown University profesor lingvistiky a autor Vy prostě nechápu: ženy a muži v rozhovoru
, je věc vnímání. Ženská Předpokládá se, že milující společník vnímá potřeby bez přímé žádosti. Ale je to pravda pouze v případě, že dostane to! Být přímý - nebo vlak ho, aby vás číst
Mít jasno o prioritách.. Poraďte se se svým partnerem, co chcete od života - a to, co dělá, taky. Pak společně pracovat na strategické a být efektivní o tom, jak dosáhnout cíle. Chambliss dává příklad fotbalového máma, který naříká tráví tolik času na hry. " Je-li cílem je olympiáda nebo stipendium, to je jedna věc, " ona říká. ". Ale jestli je to cvičení, možná je to zbytečné a rodina se může snížit některé zatáčky " Podobně, ona žádá rodiče, aby si rozmyslet před nákupem obrovské domy a psů. " ZjednPage
[1] [2] [3]