Pokud budete číst při slabém osvětlení, vaše vizuální svaly smíšené signály : Relax shromáždit co nejvíce světla, ale zároveň, smlouvu zachovat zaostřeného obrazu. Je-li tento objekt špatně osvětlený, zaměřit se stává ještě obtížnější, protože kontrast mezi slovy a stránky není tak velký, což snižuje schopnost oka rozlišit vizuální detail. Tato schopnost se nazývá zraková ostrost. Vaše oči musejí více snažit, aby oddělit slova na stránce, což namáhá oční svaly.
Pokud jsou vaše oči pracují to těžké pro dlouhou dobu, stanou se unavený, stejně jako každý sval odkázaný. Kmen může mít za následek v některých fyzikálních účinků včetně bolesti nebo svědění oční bulvy, bolesti hlavy, bolesti zad a krku a rozmazané vidění. Protože jste často neblikají dost, když se zaměří na jednoho objektu, můžete také zažít nepříjemné sucho ve vašich očích. Žádný z těchto příznaků poškodit vaše oči, a nakonec zmizí. Pokud příznaky nemusí jít pryč poté, co přestal napínat oči, ale pak očního lékaře. Můžete mít základní problém s očima, jako je krátkozrakost; skutečnost, že příznaky oční kmene překrývají s těmi krátkozrakosti je pravděpodobně důvod, proč někteří i nadále tvrdí, že čtení při slabém osvětlení způsobí trvalé poškození.
Pro tuto chvíli se zdá, že zrak dětí, které čtou baterka je v bezpečí. Přesto je to určitě jednodušší na vaše oči si můžete přečíst v dobrém světle, která spadá přímo na stránce, aniž by docházelo k oslnění. Můžete také zabránit únavu očí, když čtete blikáním často a při chvíli zaměřit na něco z okna nebo na druhé straně místnosti každých 15 až 30 minut. 
[1] [2]