Procházet článek Infekce močových cest životní styl Tipy infekce močových cest životní styl Tipy
1. Infekce močových cest prevence u brusinkový džus
Vaše matka měla pravdu - brusinkový džus opravdu pomáhají předcházet infekcím močových cest (UTI). Ze 149 žen, které se zúčastnili nedávné lékařské studie, ti, kteří pili denně sklenici brusinkového džusu (z koncentrátu) snížily své riziko recidivy UTI o 20 procent. Šťáva pomáhá uložit další vitamín C v moči, vytváří kyselé prostředí, které maří růst a " stickability " UTI bakterií způsobujících, vědci.
2. Jak se vyhnout infekcí močových cest
Chcete-li předejít další infekce močových cest, ujistěte se, že pít ekvivalent alespoň osm sklenic tekutiny po celý den; vybízí časté močení, který vyprázdní bakterie z močového měchýře. A vyhnout se látky, jako je alkohol a kofein, které mohou dráždit močový měchýř.
3. Infekce močových cest může být škodlivý pro nenarozené děti
Pokud vyvinete ústrojí infekce močových (UTI), zatímco těhotná, nezapomeňte vzít léky přesně podle pokynů zdravotníka. Těhotné ženy, které nedokážou správně zacházet s jejich UTI vynakládat vyšší riziko potratu nebo předčasného porodu.
4. Self-help pro infekce močových cest
I když Váš lékař vám doporučí celou řadu léků ke zmírnění bolesti o cest infekce močových (UTI), tam jsou věci, které můžete udělat na vlastní pěst. Přehodil topné podložky nad vaší dolní pánevní oblasti může pomoci, stejně jako pitná velkým množstvím vody na pomoc flush bakterie ven z močových cest. Také se snaží vyhnout kávu, alkohol a kořeněná jídla, zatímco utrpení s infekcí močových cest.
Copyright 2003 Národní Zdraví žen Resource Center Inc. (NWHRC) .