Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> nemoci podmínky >> bolest hlavy >>

Co musím udělat, když mám bolesti hlavy?

What musím dělat, když mám bolesti hlavy?
Prohlédněte si článek Co musím udělat, když mám bolesti hlavy? Co musím udělat, pokud mám bolesti hlavy

postarat se o vaše bolesti hlavy, musíte:?

  • dostat správné diagnózy a pracovat s lékařem najít tu správnou symptom a bolest-management strategie
  • identifikovat vaše triggery a přijmout včasná opatření, pokud je to možné
  • vyhnout triggery, které přinášejí nebo zhoršit vaše bolesti hlavy
  • být vědomi toho, jak se vaše spouštěče změní jste věku
  • zvládat stres a úzkost
  • udržovat pracovní partnerství s lékařem

    Pokud znáte typ bolesti hlavy a užíváte správné léky pro něj vás, jsou na správné cestě k bolestem hlavy řízení. Ale můžete udělat ještě více. Správně správu bolesti hlavy znamená převzetí. Tímto způsobem, máte vše pod kontrolou svého života, místo aby nechal své bolesti hlavy kontrolovat vás.

    Existuje několik strategií, které můžete použít, a změny životního stylu můžete udělat, aby získali kontrolu nad bolestí a frekvenci vašich bolestí hlavy. Se správným přístupem k bolesti hlavy řízení, můžete:

  • snížit bolest hlavy a příznaky spojené
  • snížit neschopnosti z důvodu bolesti hlavy
  • zlepšit kvalitu vašeho života