Tips pro vaření, když máte artritida
Tipy pro vaření, když máte Artritida
Péče o kuchyňských úkolů může být zvláště náročné pro lidi s artritidou. Existuje mnoho k dispozici zařízení, které pomáhají s těmito úkoly. Podívejte se na fyzickou nebo ergoterapeut pro návrhy. Pomocí následujících tipů, aby život po kuchyni snadnější.
Udělat Access Easy
Nákup kolový vozík ve vašem místním hardware nebo domácí spotřebiče obchodu. Použijte vozík v kuchyni přesunout těžké předměty do a ze stolu nebo krbových kamen.
Udržujte hrnce a pánve, talíře, skleničky a na úrovni, kde jsou snadno dosažitelná. To pomáhá, aby se ujistil, že nemusíte dostat pokud to není nezbytně nutné.
Zvažte instalaci samostatně stojící špalíček skříň, takže můžete sekat na příjemné úrovni a mají okamžitý přístup k hrnce a pánve nebo zařízení.
používat správné kuchyňské náčiní
Nákup francouzský šéfkuchař nůž. Vzhledem k tomu, že je to ostřejší, to dělá řezání, krájení a sekání jednodušší. Pizza kolo je také dobrá náhrada za standardní kuchyňské nože, protože to má hladší, méně společné-napínal střih.
Náhradní skla a oceli hrnce a pánve s lehkými kovovými ty.
Náhradník heavy kamenina, Pyrex, skleněné mísy, a zapékací misky pro ty plastových a hliníkových.
Prodám ergonomické nože. Zeptejte se svého lékaře, fyzioterapeuta, nebo ergoterapeut pro návrhy na kde ke koupi tyto.
Otevřít s lehkostí
Připojení poutka na rukojeti, které je třeba otevřel, jako například na lednici dveře. Můžete smyčka předloktí do popruhu a používat celou paži, aby ji otevřít.
Instalovat elektrický otvírák na konzervy ve vaší kuchyni. Oni nejsou příliš drahé a jsou jednodušší na klouby, než ty, manuální.
Prodám sklenici chapadla nebo přípojného klínovitá jeden na kuchyňskou stěnu, aby otevření nádoby jednodušší na klouby. Nebo koupit tzv víko zvedák, který rozbije těsnění sklenic. Vidlice rukojeť dělá vynikající otvírák s kruhovým topy, jako jsou ty na plechovky od limonády.
U stolu a Vyčištění
Nastavte si talíře na gumovou podložku tak, že jsou méně pravděpodobné, skluzu, když budete jíst.
Používejte nádobí, které mají větší nebo silnější rukojeti, aby byly snáze držet. Delší-ovládal nádobí mohou také uchycení další bolest zdarma.
Umístěte držák gumové nápoj kolem skla, aby nedošlo k jeho sklouznutí, když jste pití. Oběma rukama držet pohár, namísto uchopení prstyPage
[1] [2] 
