í tendenci být sezónní, forem alergie mají potenciál k posledním celoročně v těch, kteří jsou alergičtí na to. Netřeba dodávat, že v závislosti na tom, co pyly nebo plísně výtrusy jste alergičtí na, může být vaše osobní alergie sezóna vás pozdravit při příjezdu na cíle vaší cesty
Je možné spustit, ale nemůže skrýt. - Tipy na snížit sezónní alergie Flare Zatímco Cestování
Porazit kýchnutí s těmito návrhy:
Zkontrolujte pyl (strom, tráva, plevele) se počítá ve Vašem zamýšlené místo určení
Sbal si léky. (antihistaminika, steroidy, nosní sprej, antihistaminika oční kapky, atd), stejně jako udržet jednu plnou dny dodávky uvnitř tašku. Ujistěte se, že máte kopie receptů jen v případě, že Vaše léky jsou ztracené, nebo jsou potřebné náhradní náplně.
Promluvte si se svým lékařem před časem vyvinout alergie akční plán, aby lépe připravit vás ke snížení a /nebo prevenci alergie příznaky. To je zvláště důležité, pokud máte také astma.
Přineste solný nosní sprej, aby se vaše nozdry vlhký během cesty letounu. Používejte jednou za hodinu. Kromě toho, solná nosní sprej může pomoci snížit pyl ve vašich nosních dírek se chová jako druh nosních "mytí auta" - to zase může snížit kýchání a rýma
Zkuste minimalizovat venkovní aktivitu, když. Hladiny pyl jsou na svém vrcholu. Toto je obvykle mezi 5 do 10 hodin, stejně jako na suché a větrné dny.
Plan pyl pobyty od dovolené na pláži, nebo tím, že Cruise.
Sprcha a umýt si vlasy každou noc. To pomůže opláchněte pylové a spóry plísní, že shromážděné během dne.
Udržujte svou dovolenou domů a automobilů okna zavřená, a používat klimatizaci. Změnit filtry častěji.
Máte-li forem alergie a jsou ubytováni v hotelu, požádejte o místnosti, která je slunečné a daleko od bazénu. Také se vyhněte použití hotelového skříně nebo zásuvek, protože tyto tmavé oblasti jsou někdy vlhké a vytváří ideální místa pro spóry plísní.
pro všeobecné prevence alergií, zeptejte hotel, pokud mají "pro alergiky" pokoje. Ty mohou mít matrace a syntetické polštáře, stejně jako podlahy bez koberců.
I když je pylu je vysoká, stále můžete mít soplem a bez příznaků dny. Jen zeptat se na cestu do klimatizovaných vnitřních atrakcí, jako jsou muzea, historické budovy, zábavy a rekreačních aktivit, a dokonce i autobuse jízdy. Když je vše řečeno a uděláno, alergie nemusíte dát klapky na vaši dovolenou.
Page
[1] [2]
