uměním hod:. Stance a vzdálenosti
Než začnete, pamatujte, že házení nožem mohou cítit trapně na první , ale najednou, takže se hrát na hudební nástroj, jízda na kole nebo házení fotbal. Každá nová aktivita vyžaduje čas pro vaše tělo rozvíjet svalové paměti a získat sílu. Buďte trpěliví, a přestat, když se cítíte unavení, nebo pocit, že vaše koncentrace je uklouznutí.
Dva nejrozšířenější hody jsou založeny na půl rotaci a plnou rotaci nože, v závislosti na tom, zda používáte čepel rukojeť nebo rukojeť, resp. Jak jste si možná představit, nůž uchopil za čepel musí dokončit půl točit před tím, než ukazuje správným směrem, zatímco rukojetí sevřel nůž začíná jeho let ukázal správnou cestu a musí provést úplnou rotace se k ní vrátit. Přestože celkový počet otočení závisí na házení vzdálenost, budou tyto dva styly vždy zahrnují nějaký násobek polopenze nebo plné otočení.
Ať už házení podle čepelí nebo rukojetí, technika je stejná. Za prvé, stát na vhodné vzdálenosti (o tom více za minutu). Nyní, vyrovnat se tím, že stojí s nohou opačným vaší paže vytáčení vpřed. Prezentujte nůž na cíl, zrak s ním a plynule přivést ji zpět za rameno. Udržet vaše oči na cíl, houpačka nůž v oblouku, vertikální overhand pohybem a uvolněte ji v horní části oblouku, nebo těsně po (to bude trvat praxi rozvíjet pocit to). Nůž by měl vyklouznout snadno z ruky. Nepoužívejte bič zápěstí. Dotáhnout do konce, dokud vaše paže se rozprostírá před vámi, jako kdybyste byli třást něčí ruku. Je běžné, přenést svou váhu ze zadní nohy na přední straně při hodu.
Kromě těchto základů, budete muset provést úpravy založené na vzdálenosti, druhu nůž, postoje, tělesné proporce a házení stylu. Za půl otáčky hodu (čepel grip), budete obvykle dohodil od asi 7 až 8 stop (2,1 až 2,4 m). Full-spin throw (rukojeť) bude vyžadovat 12 až 15 stop (3,7 až 4,6 m) pro dokončení jednu otáčku, a 18 až 19 stop (5,5 až 5,8 m) pro náročnější dva-spin hodu [Zdroj: AKTA; McEvoy].
Stejně jako u většiny aspektů házení nožem, vzdálenost vyžaduje určitou volba v. Je-li váš nůž vstoupí do cíle s rukojetí šikmé směrem k zemi, pak stojíte trochu moc blízko. Služeb pohybující se dalších 6 palců (15 cm) zpět od cíl
