7. opalovací krém a Aloe
Stejně jako s repelentem proti hmyzu, můžete si koupit opalovací krém na palubě, ale vy jste nikdy zaručeno, že se své oblíbené značky. Co máte zaručeno, je platit o dost víc, než byste na souši. Chcete-li ušetřit nějaké peníze a zajistit si vyhoření bez pohodlí, přinést si vlastní krém na opalování. Zabalte ho do plastového sáčku, aby se vaše další balené položky v bezpečí před únikem. Vyberte si opalovací krém, který drží se dobře ve vodě, pokud máte v plánu na trávení času v bazénu. Pravděpodobně budete vědět, jaký druh ochranným faktorem SPF, nebo, že vaše pokožka potřebuje zůstat hořet zdarma. Něco přes SPF 15 je považována za opalovací krém, a pokud máte světlou pleť, měli byste chybovat na straně opatrnosti.
Jen proto, že máte opalovací krém, neznamená, že budete dobře o jeho použití, takže se vždy šance, že můžete dostat opálený. Pokud k tomu dojde, budete rádi, že jste zabaleny nějaké mléko aloe-based nebo čistý aloe gel poskytnout určitou úlevu. Aloe zklidňuje opálené pleti a pomáhá obnovit vlhkost.
6. Lékařské
Užívání léků spolu je naprosto nezbytné pro jakoukoli dovolenou, ale především pro plavby, protože jste přilepená na moři. Pokud máte vážný zdravotní stav, jako je diabetes nebo epilepsií, měli byste upozornit dopředu na výletní linka. Ujistěte se, že s sebou vzít své lékařské identifikační náramek nebo náhrdelník. Také balení předpisy, vitamínů a všechny over-the-counter léky, možná budete chtít, nebo potřebují. Také se ujistěte, že máte dostatek pro celou cestu, plus nějaké další jen v případě. Některé over-the-counter léky, možná budete chtít vzít s sebou, patří:
A dobrý způsob, ujistěte se, že máte vše, co potřebujete, je vypsat všechny léky, které jste vzít v posledních dvou měsících, a patří to do vaší výletní sadě. A když už jsme u toho, hodit v nějakém Band-pomůcky pro správnou míru. Poslední, ale určitě ne nejméně, pokud jste žena používá antikoncepční pilulky, nezapomeňte si přivést s sebou. V opačném případě můžete přijít domů s více než trochu opálení. Nejdůležitější věc, kterou nezapomeňte se všechny vaše léky je vždy balení je ve vašem zavazadle.
