BodyMedia Fit je náramek vybaven čtyřmi typy snímačů, které údajně zachycují okolo 5000 datových bodů každou minutu. Kromě snímače pohybu, zaznamená teplotu, galvanické reakce kůže a tepelný tok, který se vztahuje k množství tepla, která je odvádí od těla. Společně tyto senzory mohou poskytnout jasnější představu o vaší celkové činnosti a zdraví.
A pokud jde o kvalitu sledování spánku, to bude složitější. Spaní je vysoce variabilní a individuální chování, a jako takový, tam je mnoho gadgets věnované výhradně na sledování kvality vašeho odpočinku. Ti, kteří patří snímač Lark spánku, Zeo a další. Pokud opravdu potřebujete funkce související se spánkem, ty by mohly být lepší použít něco, co v této kategorii produktů namísto fitness gadget.
Všechny tyto produkty jsou tech-poháněl gadgets. V naší Internet a statistiky-nasycené věku, zařízení, jako je Fitbit skutečnosti jsou znamením doby. Budou Fitbit a jeho podobní pomohla ohlašovat novou éru v oblasti zdravotní vědomí? Nebo se budou zastaralá a irelevantní tváří v tvář naší touhy nacpat se s jen jeden s mořskou solí pokryté francouzský smažit?
Možná, že komponenty sociálních sítí z Fitbit bude pohánět jej k většímu úspěchu a pomoci transformovat lidem do tvorů, kteří ocení jejich fyzickou kondici. Nebo možná aparáty bude jen skončí na auto rohože, které se zaklínily vedle prázdné rychlého občerstvení obal. Pouze čas ukáže, a když se to stane, můžete se vsadit, že vaše fitness aplikace bude sdílet s ostatními své sociální sítě.
Pozn
Až před několika lety, můj jediný cvičení bylo krátké procházky do a z lednice
Poté, přetrvávající (čti: neuvěřitelně otravné)., běh-posedlý kamarád nakonec mě přesvědčil, aby si venku a spustit, pouze v případě, několik pomalý míle. Ona mě povzbuzoval, abych začít pomalu, vezmi svůj čas a nechte své tělo přizpůsobit se nové rutiny. Transformace byla pomalá, a ne bez boje, ale nakonec jsem se dostal do nejlepší formě svého života.
To bylo konzistentní povzbuzení a cíl sledování, který mi pomohl vykonat ten čin. Miniaplikace jako Fitbit jsou něco jako mít kamaráda, který vás spolu bodce, když se vám opravdu nebudou cítit až do obav o své zdraví. Udržuje emisní přední a centrum, každý d
