To nebylo až do začátku roku 1970, nicméně, že teorie power-ochrana byla podrobena zkoušce. Jako součást zákona zachování energie záchrannou letní čas v roce 1973, inicioval kvůli arabského ropného embarga, americké ministerstvo dopravy bylo nutné studovat vliv DST na poptávky po elektřině. K tomu, výzkumníci analyzovali údaje elektřiny zatížení z 22 různých utilit na dobu dní před a po přechodu a ven DST. Jejich zpráva, zveřejněná v roce 1975, zjistila, že letní čas sníží národní spotřeby elektřiny zhruba o 1 procento v porovnání s standardní čas.
Tato studie stála jako evangelium po celá léta, s malý průzkum prováděn na podporu nebo vyvrátit to. Pak, v květnu roku 2001, Kalifornie energetická komise postavil do čela studii, která má analyzovat účinky zimního DST a dvakrát letní čas (dvouhodinový časový posun) na použití státu elektřiny. Studie dospěla k závěru, že v zimě DST by mohlo snížit zimní špičkové využití elektrické energie o 3,4 procenta. Letní double DST by mělo za následek menší snížení, ale přesto by bylo prospěšné, protože by to posun využívání elektřiny z high-demand odpoledních hodinách na maloodběratelé ranních hodin. Americké ministerstvo energetiky (DOE) uvádí podobné výsledky v roce 2008 poté, co provádějící výzkum v rámci zákona o energetické politice z roku 2005. Podle údajů ministerstva energetiky, DST vyústil v celkových úsporách elektrické energie ve výši přibližně 1,3 terawatt-hodin nebo 0,03 procent spotřeby elektrické energie v průběhu roku.
Výhody letní čas jít nad rámec úspor energie, pokud si myslíte, že své příznivce. Zastánci argumentují, že praxe umožňuje řidiči vrátit se domů v denním světle snižuje dopravních nehod během večerní dopravní špičky. Oni také naznačují, že DST zabrání zločin, protože to omezuje expozici osoby zločincům, kteří obvykle provádějí své podnikání pod rouškou tmy. Konečně, sportovní a rekreační průmysl jsou vzteklá fanoušci letního času. V roce 1986, například, zástupci golfovém průmyslu loboval pro rozšířené DST, dohadovat se o tom navíc měsíc DST byl v hodnotě až 400 milionů $ ročně navíc prodeje a poplatků [zdroj: Choi].
Ne každý je tak chce manipulovat čas. Někteří říkají, že studie popsané výše jsou vadné, nebo poukazují na jiné, rozporné výzkum naznačuje, DST by měly být úplně odstraněny. Budeme zkoumat některé důkazy dalšího.
