1 balení (12 uncí) brokolice zelí 3/4 šálku nízkotučné kysané smetany, 1/2 šálku se sníženým obsahem tuku majonéza 3 lžíce čerstvé nebo 1 lžíce vysuší kopru plevel 1/3 šálku nasekané petrželky 1-1 /2 polévkové lžíce jemně přestřihl pažitka 1 lžička soli česneku 1 až 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy 1/2 šálku suché pražené PŘÍPRAVA jádra slunečnicová semena:
v mixéru nebo kuchyňském robotu, míchat zakysaná smetana, majonéza, kopr, petržel, pažitka, sůl a citronovou šťávu podle chuti. Směs na vysokou teplotu, dokud oblékání stane sytě zelené barvy. Zalijeme zelný salát; dobře promíchejte. Přidat slunečnicová jádra a promícháme lehce; ihned podáváme
Tip Pokud polít barva ztmavne v průběhu bělení, bude to rozveselí když míchal se s citronovou šťávou v oblékání. V strašné spěchu? Náhradník krémová připravený zálivka a smícháme s mletým petrželkou na zelené barvy. Tento recept se objeví v: Halloween