Manga a Sladké Cream

mango a sladké smetany YIELD Dělá 2 porce
Složení
1/2 šálku nízkotučného vanilkového jogurtu 2 oz sníženým obsahem tuku smetanový sýr , měkčené 1 paketů náhražka cukru čtvrtiny lžičky vanilky 1 zralé střední mango , oloupané , postavil a nakrájený nebo
1 šálek nakrájené broskve Příprava :

Porazil jogurt, smetanový sýr , náhražka cukru a vanilky v malé misce na střední rychlosti elektrického mixéru do hladka. Přeložte manga
lžíce směsi do dvou dezertních misek
Tento recept se objeví : . . Kompot &Fondue Nutriční informace : Velikost porce : 2/3 hrnku Sodík 175 mg Protein 6 g vlákniny 2 g Sacharidy 28 g Cholesterol 16 mg nasycených tuků 4 g celkového tuku 5 g kalorie z tuku 26 % kalorií 185 DIETNÍ Exchange: tuk 1 2 Fruit