Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> rodina >> rodinné aktivity >>

10 věcí, které ve skutečnosti Tweens * * Chcete dělat po School

et, které ostatní malé procento se stále vyvíjí přes dospívání. Zdravá strava vede ke zdravé tělo a zdravý mozek, takže byste měli být bedlivě dohlížet na stravovací návyky vašeho doplnění je.

Většina doplnění jsou docela hlad po dlouhém dni ve škole. Otočte po škole snack čas na zábavu čas s vaším doplnění. Využijte této příležitosti učit své doplnění, jak použít v kuchyni - Jak připravit jednoduché a zdravé svačiny a jak být kreativní s jídlem. Podívejte se na náš článek 5 Zdravé potraviny, které jsou zábavné, aby pro některé úhledné nápady.

Nevíme žádnou dítě, doplnění či nikoliv, který není svědění na plátně. Tím máme na mysli počítačové, televize, ruční herní zařízení, DVD přehrávače a video hry. Mnozí rodiče přednost tomu, aby doba jejich doplnění je obrazovka monitorovány a omezeny.

The American Academy of Pediatrics doporučuje sedmi až 14 hodin času obrazovky za týden. Nicméně, doplnění tráví v průměru 37 hodin týdně před obrazovky. Tak jak se vám pomoci vaší doplnění co nejvíce času obrazovky? Zkuste se provádí tyto tipy:..

  • Omezte množství vašeho doplnění tohoto denního času obrazovky
  • sledování televize spolu s vaší doplnění
  • Náhled nebo výzkum jakékoliv video hry ještě před samotnou doplnění přehrává je.
  • Udržujte televizor vašeho doplnění nebo počítače ve společném prostoru.
  • Staňte počítačově gramotní, takže jste si vědom využití vašeho dítěte počítače.
  • Použít televizní pořady jako skákání-off body pro rodinné rozhovory

    Ano, to je pravda - jsme řekli ".. nic " Se všemi našimi dospělými odpovědnosti, někdy zapomínáme, že je dítě je tvrdá práce. Tu a tam, vaše doplnění prostě musí mít nějaký čas o samotě, aby rozbalil z dlouhé a únavné den učení a navigaci emocionální minovém poli školy.

    Tweens potřebují místo volat jejich vlastní. Pokud váš doplnění má svůj vlastní pokoj, ujistěte se, že ona má pohodlný prostor, kde můžete jen relaxovat a číst, zdřímnout, nebo prostě přemýšlet. Pokud vaše doplnění sdílí pokoj, práce s jeho sourozenci, aby zajistily, že má nějaké soukromí čas od času.

    V stejným způsobem, že někteří z nás musí sedět tiše po práci se sklenkou vína a odpočinout si , vaše děti by také muset sedět tiše s hudbou a sluchátka a duševně pracovat přes jejich den. Ať si to.

    Pokud máte to štěstí, že mají kulturní středisko v městě, využijte toho! Je to jeden z nejlepších prostředků, které máte pro doplnění pro p

    Page [1] [2] [3] [4]