. 8: Připojte se kluby
Je důležité, aby mladí lidé zažít kamarádství a sdílení zájmů s ostatními dětmi jejich věku. Být součástí skupiny může být prostředníkem pro doplnění sebevědomí, protože kluby jsou malé komunity, které nabízejí přátelství a přijetí ke svým členům.
Některé kluby, které splňují po škole, jako je například dramatického kroužku, klub nebo vyznamenání společnosti na životní prostředí, jsou hostované prostřednictvím škol. Jiní, jako jsou skauti, skautky nebo průzkumníci, jsou unaffiliated s formálním vzdělávacím těla. Mnohé z nich jsou zdarma připojit, zatímco jiné vyžadují poplatek za členství. Ale mnoho z těchto skupin stál v čele projektů služba Společenství nebo přispívat do školy nebo místní komunity nějakým způsobem
. 7: Sledování televize
Sledování televize nemusí nutně znamenat, že váš doplnění je zónování ven. To je pravda je trdlo trubice není nutně čas mozků. To opravdu záleží na tom, kolik hodin ona potápí do ní - a to, co ona se dívá. Pamatujte si, že je tu spousta vzdělávacích programů tam, z pořadů o historii, vědy, kultury a zvířata, na místní zprávy a kuchařských show.
Pokud program je informativní a dělá jí myslím, že to není tak špatné. Kromě toho, že vzdělávací, TV poskytuje snadný způsob, jak pro vaše doplnění k relaxaci, a sledoval oblíbený pořad dává její mysl přestávku. Skvělý způsob, jak trávit čas se svým doplnění je sledovat show s ní.
Nicméně, mějte na paměti, že přebytek sledování televize může přispět k tělesné aktivity, dětské obezity a pokud se vaše doplnění ISN i zakrslé sociální rozvoj 't ven interakci s přáteli
. 6: hrát videohry
Tweens tráví hodiny hraním videoher každý týden. Wii, PlayStation, Xbox 360 - co si jen vzpomenete, že hrajete! Ve skutečnosti, děti mezi 8 a 18 let let stráví téměř dvě hodiny denně na počítači a hraní videoher, v závislosti na neziskovou organizaci KidsHealth.
Jak to dopadá, tam jsou vlastně výhody pro hraní her. Lidé, kteří hrají videohry pravidelně mají velký reakční čas a může zpracovávat informace rychle a přesně v reálných životních situacích, podle studie zveřejněné v časopise Asociace pro Psychological Science. Studie dále tvrdit, že hraní videoher zvyšuje výkon na vizuální a prostorové paměti úkoly,
