Procházet článek Proč kofein udržet si vzhůru? Proč kofein udržet si vzhůru?
Kofeinovým díla změnou chemii mozku. Blokuje působení přírodního mozku chemické látky, která je spojena s spánku. Zde je, jak to funguje.
Pokud jste četli článek HowStuffWorks Jak Sleep Works, jste se dozvěděli, že chemická adenosin se váže na receptory adenosinu v mozku. Vazba adenosinu způsobuje ospalost zpomaluje nervových buněk aktivitu. V mozku, adenosin závazná také způsobí krevní cesty se rozšířit (pravděpodobně nechat více kyslíku v průběhu spánku).
Adenosin je tvořeno každodenní činnosti. Například článek Jak cvičení Works popisuje, jak svaly vyrobit adenosin jako jeden z vedlejších produktů cvičení.
K nervové buňky, kofein vypadá jako adenosin. Kofein, proto se váže na receptory adenosinu. Nicméně, to nezpomaluje aktivitu buňky, jako adenosin by. Buňky nemohou cítit adenosin už proto, že kofein zabírá všechny receptory váže adenosin. Takže místo toho, zpomalení, protože hladiny adenosinu, buňky urychlit. Můžete vidět, že kofein také způsobuje krevní cévy mozkové škrtit, protože schopnost že blokuje adenosin, aby otevřít je. Tento efekt je důvod, proč někteří bolesti hlavy léky, jako Anacin, obsahují kofein. - Pokud máte cévní bolesti hlavy, bude kofein uzavřít cévy a zmírnit ji
S kofein blokuje adenosinu, jste zvýšili neuron střelby v mozku. Hypofýza vidí všechny činnosti a myslí nějaká nouze se musí předejít, takže se uvolňuje hormony, které říkají nadledvinky k produkci epinefrinu (adrenalinu). Adrenalin je, samozřejmě, " boj nebo útěk " hormon a má řadu účinků na vašem těle:
To vysvětluje, proč se po konzumaci velký šálek kávy, vaše ruce zima, vaše svaly napínat, budete cítit vzrušený a můžete cítit vaše srdce bít zvýšení
Launch Video HowStuffWorks Ukázat:. Epizoda 8: Káva bez kofeinu