Pokud jste se těší kousek cukroví kukuřice s sodou, užívání léků, sání na citrony, nebo jíst a pít jen o něco vůbec, možná budete chtít číst dál.
Proč zubní sklovinu rozkládá
Podle American Dental Association (ADA), bakterie začít útočit zuby do 20 minut po jídle či pití, a útok začíná zubní skloviny. Bakterie formě jako potrava je rozebrán, a potraviny s cukrem a škrob jsou zvláště účinné při vytváření silné a nepoddajné koroze.
škrobnatých a sladký nápoje a potraviny tvoří lepkavý pouto se zuby, držet kyseliny na povrchu zubu delší. Jíst po celý den, a to zejména při kombinaci kyselých nápojů a sladké nebo škrob příkrmy, přidává vrstvu po vrstvě plaku a bakterií, které interagují zaútočit na sklovinu, což vede k úpadku. Nealkoholické nápoje a sladkosti jsou některé z více zřejmých nepřátel, ale jiné jsou méně známá.
Citrony jsou velmi kyselé a mohou udělat nějaké vážné škody na zubní skloviny. Studie ukázaly, že lidé, kteří sát citrony nebo používají v prášku citrusové sladidla mají značný opotřebení jejich zubní skloviny. Při pití plnou sklenici vody s plátkem citronu nebo citronovou šťávou pravděpodobně nezpůsobí velké škody na smaltu, přitom pravidelně bez oplachování nebo štětcem mimo kyselinu citrónovou mohou najíst v sklovinu v průběhu času [Zdroj: ČAS]. Ostatní ovoce a ovocné šťávy mohou mít podobný účinek, ale nejsou tak vysoce kyselé jako citrony.
Další kyselé potraviny také mít mýtné na zuby, včetně zakysanou bonbón, což je více škodlivější než čistě sladké, sladké cukroví , Dokonce i sportovní a energetické-posílení nápoje jsou v kyselinách a cukrů velmi vysoká - další double-pohroma, která může demineralize zuby, prolomení sklovinu do dentinu a působit dutin [zdroj: Madrigal]. Zuby také potřebují zdravé potraviny přicházející do těla pomáhají v boji proti špatné bakterie, takže strava může hrát roli také.
kartáčování a oplachování po jídle a /nebo pití je vysoce efektivní při získávání plaku a kyselin off zubů, ale nepřeháním to je jiný příběh. Pokud je příliš velký tlak vyvíjený při čištění, a to nejen dělá síla způsobit poškození dásní a opotřebení na zubech, ale také opustí ústí špinavé. Štětiny se nešíří ven a dosáhnout částice na zuby, když stisknete zubní kartáček proti nim příliš tvrdý. Použití mírného tlaku a měkká versus hard-kartáčem brání problémy a opadává pryč, pryskyřičné Kyseliny a bakterie číhá na povrchu skloviny [zdroj: ADA].
řezání zpě
