kartáčování alespoň dvakrát denně - nebo po každém jídle - a flossing denně jsou obecně minimální intervence. Vyhněte se kartáčování příliš tvrdý, což může skutečně udělat více škody na dásně než dobrý tím, že je ustupovat. Mít zdravé výživy vitamínu potravin bohatých krmiv také přímo do celkového tkáně dobře je od shora dolů. Konzultace s zubaře, jakmile se objeví nějaké červené vlajky nebo červené gumy může zastavit infekci a udržet ji lokalizované. Někdy nemoc, léky a rodinná historie bude trumf preventivní péče a zánět dásní a onemocnění dásní bude nevyhnutelné, ale partnerství s zubního lékaře a je navíc pilní může zabránit zhoršení příznaků a tkáně a úbytek kostní hmoty. A pokud se ztrátou zubů již došlo, je také důležité, aby zůstali v boji a udržovat dásně zdravé dost pro podporu zubní protézy a jiné zubní výplně.
Vzhledem několik minut dvakrát nebo vícekrát denně po dobu čištění, šmelení s nit ještě několik minut jednou denně, a udržet ty dvakrát za rok, události pro odstraňování zubního kamene může udržet vztah mezi zuby a dásně blízkých, často na celý život.
