I při včasné, by-the-učebnice léčby, omrzlina může vytvořit dlouhodobé komplikace. I když někteří lidé s lehčími zraněními se úplně uzdraví, jiní s hlubším poškození tkáně, může i nadále bolest nebo znecitlivění v průtočných omrzlýma oblastech. Kůže může nikdy získat zpět svou původní barvu a artritidy nebo rakoviny kůže se může vyvinout. [Zdroj: University of Maryland Medical Center]
Nejlepší léčbou je, aby se zabránilo omrzliny na prvním místě. Řekneme vám, jak tomu zabránit, další.
PREVENCE, která funguje
Chcete, aby se zabránilo omrzliny? Pak se zůstat mimo chladu. Bohužel, toto je zdánlivě jednoduchá rada, a to zejména pro tisíce lidí, jejichž pracovní závazky dát je na milost a nemilost prvků - nemluvě o fandy, kteří požívají studeného počasí rekreaci. Pokud jste jedním z těch, pak časté, high-sacharidů jídlo a občerstvení, aby vaše jádro teplotách podporu, jak bude horkých kapalin. A i když nemáte v plánu strávit více než několik minut mimo, to je velmi důležité nosit izolační obuv, rukavice a klobouk. Šaty ve vrstvách, pomocí tenké, prodyšný sadu tepelné spodního prádla pro základnu. Top to s volně montáž střední vrstvy působit jako izolace. Nakonec přidejte vnější vrstvy, aby se zabránilo sníh, déšť nebo vítr z pronikání vašeho oblečení. Je důležité zůstat v suchu, stejně jako teplá [zdroj: EHS Dnes].
Můžete také snížit vaše riziko omrzlin tím, že drží zdravotních stavů v šachu. Diabetes, oběhové nemoci a stavy štítné žlázy by měly být pečlivě sledováni po celou dobu, ale zvláště když plánujete strávit čas v mrazivé venku. Pití alkoholu nebo užívání nelegálních drog také zvyšuje vaše šance na studené počasí zranění, protože nejste tak pravděpodobné, že si uvědomit, že jste v nebezpečí, když jsi zhoršenou [Zdroj: Doerr]. Navíc alkohol snižuje interní tělesnou teplotu a zároveň aby se cítíte teplo. To proto, že napil (nebo dva) alkoholu činí hrne krev do povrchu pokožky, takže vaše jádro vychladnout na nebezpečnou úroveň [zdroj: Haynes].
myslíte, že cigareta zahřeje vás? Právě naopak. Vědci z Yale University zjistili, kuřáci mají vyšší riziko omrzlin. To proto, že nikotin dělá tělo reagovat na chlad ve zpomaleném filmu; Krev kuřácký prostě neprotéká plavidel dostatečně rychle ohřát studený číslic [zdroj: BBC zprávy]. Je to také mýtus, že nadváha nabídky " navíc izolaci " proti chladu. Pravdou je, příliš mnoho
