Minerální olej je účinná látka v dětském oleji, staré pohotovostním režimu pro hydrataci citlivé dna dětí a jejich rodičů stejně citlivé. Uvědomte si, že klasický dětský olej recept obsahuje vonné látky, které by mohly způsobit podráždění. Můžete si také koupit čistý minerálního oleje nebo bez vůně dětské oleje.
Nezapomeňte však, že ne všechny části těla jsou stvořeni sobě rovni. Co je dobré pro mohlo Vaše ruce a lokty nemusí být nejlepší pro váš obličej. Pokud již máte mastnou, akné náchylnou pleť, pak výrobky na olejové bázi, jako je vazelína a minerální olej nejsou nejlepší volbou pro váš obličej hydratační
. 2: Napumpovat vlhkosti
Je-li sucho , studená zima vzduch nasává vlhkost z kůže, a pak bojovat s zvlhčovače. Zvlhčovače jsou levné zařízení, které zvyšují relativní vlhkost vzduchu a účinně udržují vlhkost uvnitř citlivou pokožku -. Bez jakýchkoliv efektních produktů |
Existuje mnoho různých druhů zvlhčovačů. Někteří používají teplo pro vytvoření páru, zatímco jiní prostě obíhat vlhkost z nádoby pomalu se odpařování vody. Některé domy a budovy mají zvlhčovače zabudované do jejich ústřední vytápění a chlazení. Tyto systémy používají hustoměr pro měření relativní úrovně vlhkosti vzduchu a automaticky udržuje požadovanou 30 až 50 procent vlhkosti čtení [zdroj: Mayo Clinic]
Nezapomeňte, aby se vaše zvlhčovač čisté a často měnit vodu - nejlépe denně. , Nechcete, aby obíhat bakterie a plísně po místnosti, jak spíte
. 1: pít vodu s mírou
Existuje mnoho mýtů kolem jednoduchý akt pitné vody. Hltající sklo po sklenici vody je vázána na všechno od hubnutí k detoxikaci jasnější, zdravější a zvlhčeného kůži.
Jediný skutečný vody související nebezpečí pro zdraví pokožky, je dehydratace, stav, ve kterém jste Aktivně ztrácí více vody, než jste požitím. Jednou z nejdůležitějších součástí zdravé pokožky je kolagen, který se váže na vody uvnitř kožních buněk [zdroj: Brownstein]. Dehydratovaná pleť může ztratit jeho tuhost v důsledku ztráty vlhkosti.
Ale vzhledem k tomu, že lidské tělo je již 60 procent vody, jak velký rozdíl může několik sklenic extra agua opravdu dělat? Moc ne, říkají, dermatologové [Zdroj: Aubrey]. Jakmile jste dostatečně hydratovaná, vaše tělo stačí odplaví přebytečné [zdroj: Brownstein].
Sečteno podtrženo je toto: Pijte, pokud trpíte suchou, citlivou pokož
