Jak vyhladit hrubé kůže na vaší Face

u záření každý den. Ultrafialové záření vysušuje pokožku a poškozuje kolagen a elastin, pojivové tkáně, které udržují pokožku jemnou a vláčnou [zdroj: Mayo Clinic]

Vezměte navíc pečovat o pleť v zimě, když hladiny vlhkosti a ponořit. zanechá vaši pokožku vyprahlý. Udržujte vzduch ve vaší domácnosti vlhkém s zvlhčovače [Zdroj: Watson].

Vyberte si mírné, nepěnivý, mýdlo bez čistič, který neobsahuje vůni, alkohol nebo antibakteriální chemikálií jako triclosan. Bar mýdla a kruté obličeje myje strhnout přírodní oleje pokožky [zdroj: Wu]. Mohou také vyvolat vzplanutí u lidí s ekzémem nebo růžovkou.

Používejte vlažnou vodu umýt si obličej, a vyhnout se dlouhým vany a sprchy. Horká voda boří lipidové bariéry v kůži [Zdroj: Americká asociace pleti]

Ujistěte se, že jste jedli dost zdravé tuky, zvláště pokud jste diety.. Pleť potřebuje esenciální mastné kyseliny, aby udržovali hydrataci organismu, a vaše tělo nemůže produkovat je na jeho vlastní. [zdroj: O'Neill]. Dobré (a chutné) zdroje patří olivový olej, losos, avokádo a ořechy.

Pokud se cítíte vystresovaní, pokuste se uvolnit se cvičení, meditace, hluboké dýchání nebo masážní terapie. Stres je známo, že zhoršit lupénka, rosacea a ekzém [zdroj: WebMD].
Léčba hrubé kůže na obličeji

I když budete přijmout preventivní opatření, můžete stále vítr s případem hrubý, podrážděná, šupinatá kůže. Naštěstí existují účinné způsoby, jak ji léčit:

Hydratují několikrát denně se, že přípravek obsahuje ceramidy, vazelína nebo lanolin. Krémy s kyseliny mléčné a močoviny, které jsou dostupné v obou předpis a přes-the-counter formách, může pomoci uklidnit extrémně suchou pokožku a keratóza pilaris. [Zdroj: Denní Glow]

Zažeňte vločky odlupující se jednou nebo dvakrát týdně s jemným drhnout, peelingové štětcem nebo mokré žínku [Zdroj: Oliver]. Čisticí a pleťové vody s chemickými exfoliants, jako je alfa hydroxykyseliny, můžete také odstranit odumřelé kožní buňky [Zdroj: Daily záře]. Zeptejte se svého dermatologa před exfoliační, pokud máte chronické kožní onemocnění.

Podívejte se na dermatologa pro extrémně drsné pokožky, zvláště pokud jste zažívá svědění a nepohodlí. Pokud základní podmínkou kůže je na vině, on nebo ona může předepsat ústní nebo lokální léky, například antibiotika nebo kortikoidy.

poraďte se se svým lékařem o úřadujícího léčby drsné pokožky, včetně chemické peelingy, mikrodermabraze, laser resurfacing a fotodynamick

Page [1] [2] [3]