Hydratační mohou hrát významnou roli v prevenci rukou ekzém, stejně jako léčbě stavu, než se postupuje do té míry, že budete muset léky na předpis. Podívejte se na hydratační s přísadami, které poskytují bariéru mezi kůží a životní prostředí, jako je jojobový nebo jiných olejů, lanolin a přírodní vazelína (vazelína)
2:. Hydratují Po umytí
Víte, že udržení svého ruce čistý může pomoci snížit počet nachlazení, chřipky a jiných infekcí dostanete, ale vše, co mytí rukou může vést k suché, popraskané ruce. Nenechte si ujít hygienu rukou (pěnu se dobře a křoviny po dobu nejméně 20 sekund), ve jménu měkčí kůže. - Místo toho, přidejte ruční krém na pračce rutiny
Výzkumní pracovníci v Německu zjistili, že krém aplikovaný na ruce ihned po umytí je - aplikaci na vlhké ruce, pomůže maximalizovat, kolik vody se uzavře do kůže - a po každém mytí rukou dělal mít znatelný dopad na suchost kůže asi za dva týdny. Ve skutečnosti, oni si všimli jemnější pleť po pouhé dva dny
1: Považovat mozoly
Každý, kdo pracuje s rukama, nebo kteří mohou roztrhat to na kytaru zná následky - mozoly.. Otlaky nejsou nic víc než plochy kůže, které se zahuštěných vzhledem k probíhajícímu tření, ale mohou být bolestivé, a oni mohou být těžké se zbavit, jakmile oni se tvoří.
Při léčbě mozol vyžaduje víc než jen dobrý hydratační krém, je to důležitá součást procesu:
Pokud callus je bolestivé a nezačne zlepšovat i se svými pokusy self-péče, návštěva lékaře může snadno postarat o stavu. 
[1] [2]