Procházet článek Může rozpraskané rty být známkou dehydratace? Může popraskané rty být známkou dehydratace
Chronická rozpraskané rty -? Druh, který s tebou zůstat celou zimu, bez ohledu na to, co - může být bolestivé hádka měsíce. Popraskané, suché rty může být způsobeno tím, vše od hořkých větrů, slunce nebo suchý vzduch, aby kosmetiky [Zdroj: Gibson]. Ale jednou z příčin mnoho lidí nemá zvážit, je dehydratace.
Pokud jste vyzkoušeli všechno a stále nemůžete zbavit svých popraskané rty, možná budete chtít zhodnotit, zda vaše tělo je stále správný Množství hydratace. Za prvé, sledovat, kolik vody a jiné kapaliny vy každý den vypít. Pokud si nejste pít alespoň osm až 10 sklenic vody, v osmi uncí (asi 237 mililitrů) na sklo, přemýšlet o tom, hydrataci častěji. Budete potřebovat alespoň to hodně, aby se vaše tělo hydratované, a uchýlit se k kofeinové nápoje místo vody není rovnocenné náhrady. Pokud se pohybujete hodně během dne si můžete dát láhev s vodou a nosit kolem.
Za druhé, budete muset prozkoumat oblast, ve které žijete. Suchý vzduch by mohlo být příčinou vaše rty vyschnout, takže zvažte dostat zvlhčovač, zejména pro použití v zimních měsících. Když nahodit teplo v chladném počasí, vzduch ve vaší domácnosti má tendenci se velmi suchý. To může být užitečné spustit zvlhčovače ve vaší ložnici celou noc, když spíte. Dokonce si můžete koupit v pohodě, mlhy zvlhčovače pro vaši kancelář v případě, že vzduch je tam hlavně suché. Pokud nemáte zvlhčovač, můžete jednoduše zkuste umístit pánev nebo hrnec s vodou v blízkosti vašeho radiátoru vyluhovat určitou vlhkost do vzduchu [Zdroj: Taylor].
Pitná voda a udržování vlhkosti ve vzduchu kolem vás může pomoci uklidnit suché, popraskané rty, pokud dehydratace je viníkem. Pro mnoho více informací o tom, jak můžete bojovat dehydrataci a opravit vaše rty, naleznete odkazy na další stránce.