Vagina

V ostatních případech, emocionální problémy ve vztahu s partnerem, může být důvodem příliš malý vaginální lubrikace.

V těchto situacích, pocity mohou blokovat přirozené fyzické projevy. Tento druh praxe není nic neobvyklého. Partneři mohou být schopni řešit situaci na vlastní pěst, nebo to může být užitečné diskutovat o problému s kvalifikovaným terapeutem.

vaginální lubrikace obvykle klesá ženy věku, ale je to přirozený fyzická změna, která dělá není za normálních okolností znamenat, že je každá fyzická nebo psychologický problém.

Po menopauze, tělo produkuje méně estrogenu, který, pokud není kompenzoval při substituční terapii estrogeny, způsobuje vaginální stěny řídnout výrazně. Vagina také má tendenci stát se o něco kratší a užší, a to trvá déle vyrábět i snížené množství mazání.

The vagina také ztrácí svou schopnost expandovat tak snadno, při pohlavním excitaci. Žena nepoužíváte estrogenové mohou používat umělé maziva, a zapojit se do delší předehru, může pomoci ženy po menopauze se zabránilo bolesti s pohlavním styku.

Někdy se po narození dítěte vagíny může ztratit část svého svalového tonu, uvolněte trochu, a cítit větší. Pro některé ženy to znamená, že nemusí cítit potěšení, které kdysi od jejich partnera penis navázání kontaktu s vaginální stěny. Partnerem může také všimnout, že on není pevně držen jako u vagíny.
Post-Porod Cvičení

Existují zvláštní cvičení, které ženy mohou dělat po porodu k posílení a utáhněte svaly kolem pochvy a zlepšení tón a pocit.

Tato cvičení, nazvaný Kegel cvičení poté, co lékař, který vyvinul nich požadovat, aby ženu uzavřít smlouvu svaly používané k zastavení průtoku moči. Kontrakce se udržuje po dobu 3-5 sekund, opakuje desetkrát v sérii, a série se obvykle opakuje několikrát za den. Tyto dobrovolné kontrakce lze provést i během pohlavního styku, a některé ženy a muži zjistí, že sexuálně zlepšení.

Copyright 2002 Sinclair Intimacy Institute

Page [1] [2]