Jak se můžete vyhnout se dostat špatně, když vaše děti jsou?
viry se šíří rychle, ale je to možné léčit nemocné děti, zatímco vyhýbat se dostat nemocný stejně. Pokud se zvýší váš imunitní systém, udržet dům bezmikrobiální, a jíst a pít správně, můžete minimalizovat své šance na zachycení nemoci.
První zastavit tok bakterií tím, že neustále mytí rukou a své nemocné ruce dítěte. Povzbuzujte nemocné dítě, abyste se nedotkli společné domácnosti, objekty, jako jsou kliky u dveří, které se rozpřáhl bakterie ostatním. Nechte nemocné dítě mají samostatné kuchyňské nádobí a ručníky, až se uzdraví. Kromě toho, použití tkání, namísto rukou, kdykoli to bude možné, aby chránil kašel nebo kýchání, ujistěte se, že okamžitě vyhoďte použité tkáně. Navíc nesdílejí potraviny nebo nápoje s nemocným dítětem, protože viry mohou být převedena pomocí slin stejně.
Některé potraviny a čaje jsou přirozeně prospěšné pro posílení imunitního systému a boj proti infekci. Kuřecí polévka, například, snižuje hlenu v nose a znovu prožívá zácpy, a navíc obsahuje mnoho zdravých vitamin-bohaté zeleniny. Dalším příkladem účinné opravné prostředky pro boj s nachlazení, nevolnost a zvracení je zázvor čaj. Umístěte jednu lžičku nastrouhaného kořene zázvoru do šálku horké vody, vyčkejte několik minut a pití. Obecně platí, že zůstat hydratovaná, záměrně jíst výživná jídla a dostatek kvalitní spánek může zabránit onemocnění. Studie Archives of Internal Medicine tvrdí, že ti, kteří si méně než sedm hodin spánku za noc ztrojnásobení jejich šance na nachlazení.
Je důležité oddělit nemocné dítě od zbytku domácnosti, vedení zárodky obsažené v jednom místě. Udělej si svůj nemocného dětského pokoje jako vhodný pro děti, jak je to možné, aby on nebo ona nemá pocit, potrestán za to, že špatně. Ujistěte se, že dezinfikovat hračky Hraje si s, jakmile se to dělá.