Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> těhotenství rodičovství >> rodičovství >>

Získání Organizovaná S Multiples

edno dítě, ale zvláště pokud jste péče o dva, tři nebo více, budete mít spánek-zanedbaný. Neexistuje žádný způsob, jak kolem něj. Co je důležité je nenechat únava ustoupit extrémní vyčerpání a izolaci. Seřazovat spolehlivé pomoci - ať už je to dobrovolník, placené nebo kombinace - je vaše pojistka

", Páry, které zařídí pomoc předem lépe s jejich novorozenců, než ti, kteří se za "počkáme a uvidíme". přístup, protože mají vestavěný nárazník proti spánku, " říká Malmstromova. Pokud si myslíte, že má pomoc, je známkou nedostatečnosti, připomenout si, že tam jsou tři směny sester každých 24 hodin v nemocnici v novorozeneckém oddělení dělat to, co rodiče dělat každý den doma

Být aktivní:. Myslete jako vrchní sestra. Outline denní rozvrh své děti '(nebo dát svůj nejlepší odhad -! Pokyny shora mohou pomoci)., Pak personál předem za plné pokrytí
Získání Organizovaná (pokr)

Udržování Nápověda na dosah " Každý, kdo chce pomoci s miminka, " varuje Malmströmová, " ale tam bude chvíle, kdy je to více užitečné, aby potraviny pocházející nebo prát. Podívejte se na někoho, kdo je ochoten vzít na vše, co je zapotřebí &Quot.; Za prvé, vzít soupis svých možností. Ty by mohly získat:

  • Příbuzní
  • Přátelé a sousedé
  • Dobrovolníci ze skupiny církevní nebo jiné organizace
  • Placená péče o děti a profesionálové úklidová
  • Teenage hlídání dětí (zejména užitečné pro jejich bezmeznou energii, říká Malmstrom)

    Next, rozebrat typický týden do úkolů, které víte, že budete potřebovat, abyste mohli udělat:

  • nakupování
  • Úklidové
  • Prádelna
  • Vaření
  • Platební poukázky a jiné domácí podnikání
  • Účast na staršími sourozenci, pokud tam jsou nějaké
  • Krmení miminka
  • diapering miminka
  • Koupání miminka
  • Hra s miminka
  • Nákupy pro miminka (vzorec, jídlo, oblečení, pleny)
  • Praní /připravující lahve

    Pokud máte zejména štěstí, může přítel dobrovolně rekrutovat a organizovat sbor pomocníků pro vás. Malmstromova navštěvoval dítě sprchy, kde si hosté podepsány až k pomoci s děti v namísto dary, které ona naznačuje jako skvělý nápad. Pokud si nejste, že štěstí, odpovídají pomocníky, které jste identifikované s tím, co úkoly, máte pocit, může být provedeno někdo jiný než máma nebo táta ... a začít ". Najímání " Buďte konkrétní o úkolech jste doufal, že postoupit, a dobu, bud

    Page [1] [2] [3]