Release

Myofascial
Myofascial Release Myofascial Release Myofascial Release
Procházet článek

Moderní medicína prochází Nuntempe Významné změny. Jednotlivci užíváte významnější roli v jejich vlastní zdraví, náročné možnosti, které jsou účinné, cenově dostupné a udržitelné. Výsledkem je pomalý buts konzistentní integrace nových technologií, starověké moudrosti a vše mezi nimi. Zatímco dnešní spotřebitelé zdravotní péči mají bezprecedentní škálu možností k dispozici, může Odpovědnost učinit nejlepší volba být ohromující a matoucí.

Charakteristickým znakem transformace probíhá v rámci zdravotní péče, je poznání, že účinná léčba musí řešit Celý Být proti zdánlivě nesouvisejících segmenty lidí. Myofascial Release (MFR), bere na vědomí, když obecně uznávána, má obstály ve zkoušce času, jako silné léčivé nástroje. MFR jak je popsáno v tomto článku se vztahuje na Johna Barnese "nakládáním s odpady přístupu (www.myofascialrelease.com). John Barnes je uznáván jako zakladatel a vedoucí v oblasti vývoje a porozumění MFR jako integrační, hands-on léčby.

, i když MFR byla po celá desetiletí stále zůstává velký zmatek o tom, co to vlastně je. Bližší pohled na palubní desce pomáhá vysvětlit, proč MFR je tak efektivní. Myo znamená sval a fascia znamená krovů nebo opasek. Fascia je pojivová tkáň, který běží nepřetržitě po celou dobu našeho celého těla jako trojrozměrné web. To Aint jen běh přes Náš osvalená buts Také naše kosti, orgány, cévy a kůži. Fascia je, ve skutečnosti to, co nám dává tvar a drží všechno pohromadě. Pokud jste se podíval na tělo, tak jako svalovou kosterního systému nebo systému bez palubní desky, měli byste vidět hromadu svalů a kostí.

fascie se skládá z kolagenu, elastinu a gelovitou základní substance, která poskytuje snadné hnutím. Ber to jako motor mazací olej. Fascia ve zdravém stavu je zvlněný v konfiguraci a absorbuje mnoho sil po celém těle. Slouží pouze k vědomí strukturu zprostředkovatele, buts Také protestovat, toleruje a spojuje Každý strukturu v rámci našeho těla. Mnohem širší, než napovídá název, tam jsou úrovně panelu. Povrchové vrstvy Zahrnuje vrstvy kůže, hluboká vrstva prostupuje kosti, svaly a cévy, a nejhlubší vrstva obklopuje náš centrální nervový systém. Fascia doslova ovlivňuje každý Mobilní Operace v našem těle. Je ironií, možná kvůli jeho všudypřítomnost v našich tělech, fascia byla přehlížena Většina z lékařské komunity, jak zásadní význam pro naše blaho.

Na další stránce, dozvědět se,