Úvod do 7 zdravotních problémů pro Modern Age
Moderní život, s jeho důrazem na informace, automatizace, informatizace a globalizace, učinil práce jednodušší a dal nám více možností pro volný čas, ale nyní máme celou řadu nových zdravotních problémů. Pouze čas ukáže, zda jsou tyto moderní zdravotní problémy zmizet jako 8-sledovat pásky a rotačních telefonů. Do té doby, zde jsou některé z nových neduhů máme v obchodě pro nás.
Podívejte se na další stránku pro první zdravotní problém moderního věku.
Computer Vision Syndrom
Pokud budete trávit celý den díval se na obrazovku počítače, můžete být v ohrožení pro syndrom počítačového vidění (CVS), také volal pracovní astenopie. CVS zahrnuje všechny problémy s očima nebo viděním spojené s lidmi, kteří tráví hodně času na počítačích utrpěli. Podle Americké asociace optometrického, příznaky zahrnují bolesti hlavy CVS; suché, červené, nebo pálení očí; rozmazané nebo dvojité vidění; potíže se zaměřením; obtížné rozlišovat barvy; citlivost na světlo; a dokonce i bolesti v krku nebo zádech. Až 75 procent uživatelů počítačů má příznaky CVS kvůli oslnění, špatné osvětlení, a nesprávné nastavení pracovní stanice. K překonání CVS, aby se vaše monitoru asi dvě stopy od vás a šest palců pod úrovní očí, a ujistěte se, že je to přímo před vámi, aby se minimalizovalo pohyb očí. Nastavte osvětlení na odstranění záření nebo odrazy. Můžete také nastavit jas na monitoru zmírnit únavu očí. I jednoduché kroky mohou pomoci, stejně jako pohled od monitoru každých 20 nebo 30 minut a zaměřit se na něco, co dál. A můžete vždy použít oční kapky se vystrojit vaše kukadla!
Sluchátka související sluchu
Sluchátka jsou sluchátka použít s mnoha digitálních hudebních přehrávačů. Jsou vhodné do ucha, ale neruší hluk na pozadí, uživatelé museli hlasitost, často 110 až 120 decibelů - dost nahlas způsobit ztrátu sluchu již po hodinu a 15 minut. A dnes, lidé tráví mnohem více času naslouchání jejich přenosných přehrávačů, vystavují škodlivému hluku po delší dobu. V důsledku toho se mladí lidé rozvíjejí druhu ztráty běžně vidět v mnohem starších dospělých sluchu. Odborníci doporučují ztlumení hlasitosti a omezení množství času stráveného poslech hudebních přehrávačů na asi hodinu denně. Sluchátka, které se vejdou mimo zvukovodu také pomoci, jak lze sluchátka s potlačením šumu, které snižují hluk v pozadí, takže posluchači nemusí nahodit hlasitost. Na dalš
[1] 