. 9: Přineste Všechny Doctor a ICE Kontakt Informační
Čím více se pohotovostní lékařský tým ví o vašem zdraví historii, tím lépe. Jméno a telefonní číslo vašeho lékaře primární péče, navíc k specialistů, které jste viděli, nebo se vidí, je důležitá informace, aby na pohotovost. Ve skutečnosti, je to dobrý nápad nosit, že informace se s vámi po celou dobu, právo spolu s vaší anamnéze.
Navíc, záchranáři a nemocniční personál, aby každý z nás nést v případě nouze ( ICE) informace, a to buď zastrčený v peněžence nebo jako vstup do seznamu kontaktů v telefonu. Informace ICE by měly zahrnovat, přinejmenším, čísla, jméno a kontaktní osoby nebo pro lidi, kteří by měli být volal pracovníci zdravotničtí záchranáři, policie nebo ER, pokud jste při nehodě nebo máte jiný druh nouze. Ujistěte se, že osoba uvedená jako nouzový kontakt ví, že budete kontaktovat v případě, že to naléhavé, a zkontrolovat anamnézu a informace Pravidelný lékaře s nimi
. 8: Přineste Lékařské seznamu a jakékoli kompenzačních pomůcek
Většina Američanů, 70 procent, trvat nejméně jeden léků na předpis. To není tak špatné, vzhledem k, například, že jeden ze tří Američanů má vysoký krevní tlak (hypertenze). Asi 20 procent dospělých trvat pět nebo více léků [Zdroje: Mayo Clinic, CDC]. Když se podíváte na starší Američany, číslo je mnohem vyšší: Více než 60 procent lidí ve věku nad 65 let trvat nejméně pět předepsané léky týdně, a více než 15 procent seniorů brát dvojnásobek [zdroj: Worth]. Kdo může udržet přehled o všech těchto informací, od dávkování do náplně na jméno lékaře, který předepsal, co a kdy, ne?
udržování aktualizovaný seznam všech léků a doplňků, které užíváte, kromě dávek , frekvence, informace o svých alergiích a historie očkování, může přispět ke snížení jak lékové interakce a alergické reakce. A nemusíte mít strach nemáš misremembered dávku nebo zapomněl důležité léky. Uložte si seznam léků na kus papíru ve vaší peněžence, použijte lékařské pohotovosti náramek nebo stáhnout léky aplikaci sledovat své drogové
