Získání podporu, kterou Need

ě podpory. Ať už potřebujete jeden na jednoho podporu, podporu v jiném než anglickém jazyce, nebo pomoc při financování paruku nebo protézy, můžete najít skupinu, které vám pomohou prostřednictvím ústavu.
Promluvte si s terapeutem

A rakoviny prsu diagnóza je obtížná věc, aby se přizpůsobily pro každou ženu. Mladé ženy mají zvlášť těžce uvažuje o život s zpracování a využití rakoviny prsu. Pokud podpora, kterou získali od přátel a milovaných neodpovídá vašim potřebám, zvažte léčbu naučit zvládání strategie a způsoby, jak vyjádřit své myšlenky a pocity a procvičit být asertivní o své hranice a očekávání. Váš lékařský tým by měl zahrnovat, nebo být schopen vás odkázat na psychologa, terapeuta či kaplana, který má zkušenosti s pacienty s rakovinou prsu.

Můžete také zjistit, že rodinné poradenství je užitečné, zejména pokud vy a vaši rodinní příslušníci s těžko zvykat na posunu v odpovědnosti a činnostem.
Know Your Limits

stanovit hranice. To je v pořádku, aby laskavě, ale pevně řekněte lidem, když nepotřebujete jejich pomoc, stejně jako je v pořádku požádat o pomoc. Budete potřebovat čas na odpočinek a dobít způsoby, které pracují pro vás. Hranice jsou nezbytné zejména s lidmi, kteří chtějí pomoci, ale nebyly Ptali jste se, co budete potřebovat před tím, než vstoupit do hry a převzít svůj prostor a čas. Jednoduše se vrátit zpět do svého seznamu přání nebo se svým seznamem úkolů, a řekněte jim, jak moc si bych ocenil, kdyby vám mohl pomoci s některou z těchto položek

Další informace:. Online a papírové plánovači jsou k dispozici z Cancer101, neziskové organizace, která nabízí ženám s pomocí rakovině prsu s koordinací léčebné plány a jejich životnost; přejít na www.cancer101.org. Pro seznam organizací, které poskytují podporu pacientů s rakovinou prsu, přáteli a rodinou, navštivte National Cancer Institute on-line: jít do www.cancer.gov a typu " národními organizacemi, " do vyhledávacího pole

ZDROJE:. " Využití strategií zvládání zátěže a Breast Cancer Survival, " 15.listopadu 2002, American Journal of Epidemiology
; American Cancer Society (www.cancer.org)

Napsal Madeline Roberts Vann, MPH

Recenze Susan L. Luedke, MD

sv. Louis Rakovina & Prsa ústav

sv. Louis University Medical Center

Poslední aktualizace 09. 2008