Podle Americké akademie rodinných lékařů, alergeny většina lidí reagují na pyl, plísně jsou, pet alergeny a prach. Zatímco tyto konkrétní pachatelé jsou docela běžné, jsou také poměrně snadno kontrolovat.
Pyl cestuje do vašeho domova prostřednictvím svého okna a dveře, na oblečení, ve vlasech a na své domácí mazlíčky. Řezané čísla této látky vstupující do vašeho domu tím, že drží dveře a okna zavřená a spoléhání se na klimatizaci pro regulaci teploty. Pokud trávíte hodně času venku - zejména na jaře a na podzim - je to dobrý nápad, aby se osprchovat a umýt si vlasy v noci, takže nemusíte nosit pyl s sebou do postele. A pokud váš mazlíček tráví hodně času venku, aby ho z ložnice, když je to možné. Budete také chtít, aby sušit prádlo doma, spíše než venku na prádelní šňůře.
Boj Mold
Plíseň roste tam, kde je to vlhko, takže budete pravděpodobně najít v pokojích s hodně vlhkosti nebo vlhkost (koupelny a technické místnosti) nebo bez okna (sklepů). To může také ukázat v kuchyních vespod koše víčky nebo tam, kde kondenzace, může si vybudovaly. Abyste zabránili vzniku plísní od začínat s bydlištěm ve vaší domácnosti, vyčistit koupelny - a jakékoli jiné formy-náchylné oblast - pečlivě a často s roztokem bělidla na bázi, se zvláštním zřetelem na stěny, okna, příslušenství a sprchové závěsy. Pokud máte kobercem koupelnu, nebo suterénu, aby aktualizace podlahy nejvyšší prioritu. Pohyb vzduchu a klimatizace také pomoci, tak zvažte instalaci ventilátorů, aby vaše jednotka čistých, účinných a nastavte na 70 stupňů Fahrenheita (21 stupňů Celsia), a pomocí odvlhčovačů. Snažte se udržovat vlhkost ve vaší domácnosti pod 50 procent. Ještě poslední věc: Mějte na paměti, že pokojové rostliny mohou shromažďovat plísní, takže si budete chtít odstranit některý u vás doma, pokud máte člena rodiny citlivý na to
Ale forma je jen jeden alergen budete mít. k potírání. K dispozici je také pet alergeny a prach.
Prach a Dander
Je to mylná představa, že srst zvířat způsobuje alergie
