Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zábava >> sportovní >> fotbal >> NFL >> uvnitř NFL >>

NFL Hráči, v jejich vlastní Words

o je to, co říkám, těsně předtím, než jsme se jít ven. Je to vždycky jako být dítě. Jděte se bavit, a dělat svou práci. Je to jít do války, víte. Je to buď zabít nebo být zabit na mém místě. Bez ohledu na to, zda se mi to líbí, musím zasáhnout někomu každou hru. Máte nejlepšího hráče na soupeře týmu každý týden. To je něco, co jste opravdu musím připravit fyzicky a psychicky &Quot.; Tělesná zdatnost

Willie Anderson: Hotel " Jsem velký chlap, takže jsem začal můj trénink [v off-sezony] dříve, než většina chlapů. Někteří kluci začnou pracovat v únoru; Začnu pracovat v polovině ledna. Dělám kardio věci, jak udržet svou váhu na místě. Víte, cvičení tři nebo čtyři dny v týdnu. I začít s kardio, strečink ... Nyní, poprvé v historii, Marvin přišel a zavedl mimo sezónu cvičení v Cincinnati. Takže na konci března, v Cincinnati, dělá věci čtyři dny v týdnu s týmem &Quot.;

Carlos Emmons: Hotel " Se všemi bušení naše těla vzít, budete mít problémy, jakmile vaše kariéra je u konce. Je to jen povaha práce. Musíte jen doufám, že to není tak špatné, jak někteří hráči, kteří odejdou do důchodu. Můžete se pokusit, aby se vaše tělo v jako velký stavu, jak je to možné, ale nakonec, prostě se všemi bušení vaše tělo má, víte, že to bude některé problémy &Quot.;

Willie Anderson: Hotel " zavolat týmový lékař nejméně jednou za měsíc, protože tam je vždycky něco děje. Musím mít moje Ibuprofen jen dostat se přes můj den někdy. Během mimo sezónu, jsem detoxikaci můj systém ibuprofenu, a snažím se zůstat mimo tolik protizánětlivý lék, jak budu moci. Mimo sezónu je doba, kdy mnoho hráčů jen detox sami &Quot.;

Jonas Jennings: Hotel " Jsem alergický na měkkýše, takže je rozhodně nepřichází v úvahu, a jsem přestal jíst hovězí nebo vepřové maso prváku na Gruzii. Tak je to už asi osm let, co jsem neměl žádné hovězí nebo vepřové maso. Já jsem vlastně kuře, ryby a krůtí chlap, který obvykle drží mě docela hubený. To opravdu pomohlo svou hru - mi pomohlo dosáhnout svého optima, a mě drží docela zdravé. " v průběhu sezóny, snažím se držet dál od mnoha smažená jídla a věcí. V off-sezony, můžete získat z tohoto programu. Můžete jíst kuřecí křidélka a podobné věci tu a tam, a to nebude bolet jakýkoliv &Quot.;

Takeo Spikes: Hotel " V minulém roce jsem se dostal do dělá bojová umění. [Pomáhá s] flexibilitu. Někdy, jako sportovec, zvednete všechny váhy, a získat všechny těsný. Pomáhá také s instinkty, a jsou schopni se pohybovat v urči