Všichni lidé sdílejí evoluční adaptaci s vzduchu-dýchat vodních živočichů, díky kterému je možné, aby se do toho ponořit a plavat pod vodou Chvíli bez nadechnutí. V roce 1870, francouzský fyziolog Paul Bert poznamenal, že kachny měl úžasnou schopnost zpomalovat jejich srdeční tep, když byli nuceni zůstat pod vodou. Vědci pokračoval zjistil, že ponoření do studené vody - nebo dokonce prostě zadržet dech - spouští něco, co nazývá potápějící se reflex, který tělo využívá k zachování životodárný kyslík. Když reflex kopy, váš tep zpomaluje a váš oběhový systém škrtí, a krev je odsunut od svých svalů, kůže a viscerální orgánů, což zaručuje, že vaše srdce a mozek dostat první DIBs [Zdroj: Bove].
Po celá léta se vědci domnívali, že lidé jsou schopni trvalé bez kyslíku jen na pár minut, a že oni nemohli ponořit se hlouběji než 164 stop (50 metrů), protože tlak by se zmenšit jejich plíce a rozdrtit jejich žebra klece. Ale v letech 1960 až 1970, potápěči vyvrátil mýtus. Jak se ukázalo, jde o jev nazývaný krevní posun způsobuje plíce naplnit plazmou, zabránění kolapsu [Zdroj: AIDA Nový Zéland]. Přečtěte si, jak freedivery dát krev posun k práci na další straně
Freediving Dnes
V roce 1976, francouzský potápěč Jacques Mayol se stal prvním člověkem sestoupit k (328 stop), 100 metrů [Zdroj: Independent].. Mayol, kdo studoval indickou jógu a dýchací techniky Kung Fu-cvičit Shaolin mniši, přizpůsobit tyto kontrolní mysl-tělo metody zpomalit svůj tep 60 až 27 úderů za minutu pod vodou, což mu do toho ponořit hlouběji a déle. V dělání tak, on revoluci freediving a vydláždil cestu pro generování Herbert Nitsch ze potápěčů ještě dále posouvají hranice.
Je to docela snadné se dostat do freedivingu. Nevyžaduje mnoho drahého vybavení - mokrý oblek pro teplo, maska a sadu speciálních plout
