Když si vytvořit svůj vlastní zkušenosti farmy-to-tabulky, jste aktivní. Budete chodit, zůstatek, zatáčky, dosah, kopat a nést. Vidíte vzor tady - jste v pohybu. A to všechno, že aerobní a svalů, posílení aktivita je dobré pro udržení zdravé hmotnosti, stejně jako snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, diabetu typu 2 a některých druhů rakoviny. Když to všechno dáte dohromady, možná právě vy žijete zdravější - a možná i trochu déle - kvůli žít z půdy
.Page
[1] [2]
a stravy), který klade důraz na volbu sezónní, udržitelné pásli potraviny pro hmotnost ztráty a celkově dobrý zdravotní stav [zdroj: ESC].