Ať už jste začátečník nebo zkušený turista, budete muset vzít několik základní bezpečnostní opatření, než trefíte stezka. Budete číst o nich v další části
pohoří Sierra Pěší turistika:. Bezpečnostní pokyny
Vilhjalmur Stefansson, islandská polárník, je citován jako pořekadlo, " Dobrodružství je znamením nekompetentnosti " [zdroj: Laik]. Zkušení turisté vědí, že chudí plánování a nedbalost může zničit svůj den. Výraz quot; Dobrodružství " v drsných Sierras může snadno proměnit v život ohrožující katastrofy.
První pravidlo je poznat sám sebe. Výlety zde může být velmi namáhavé a může se dostanete do vysokých nadmořských výškách. Overexertion je jedním z nejběžnějších obtížích turisté setkávají. Pochopit své limity. Možná budete muset strávit pár dní acclimating do výšky předtím, než jdete na velké výlet. Přestávky a nepřehánějte to.
Také nezapomeňte pít dostatek vody. Dehydratace z těžkého cvičení je častým problémem. Nosit vodu pro krátké výlety, a přinést filtr pro delší pobyty. Pitná voda z potoků nefiltrovaný a jezer zve některé nepříjemné onemocnění.
K dispozici je bezpečnost v číslech, takže výlet s partnerem, nebo malé skupiny. Nechte slovo o tom, kde jdete a kdy se vrátíš. Vezměte mobilní telefon s vámi, ale nejsou závislé na tom. Nesmí být žádný příjem v zapadákově.
I pro jednodenní výlet, dozvědět se něco o terénu, na převýšením a dostupnosti vody na trase budete zbavit se před vámi hlavu ven. Dávejte pozor na počasí, taky. Bouřky zamést přes pohoří Sierra pravidelně v létě. Carry déšť zařízení nebo plachtou - dostat namočené může snížit vaše tělesné teplo do nebezpečně nízké úrovni. Lightning může být problém, stejně, a to zejména ve vyšších nadmořských výškách. Učiňte nezbytná opatření během silných bouří:. Lehni si a vyhnout se exponovaná místa
Právo převodovky může napomoci tomu, aby pro bezpečnější, zábavnější výlet. Dobré boty, dobře zlomený-in, jsou nezbytné. Ujistěte se, že máte teplý kabát, a to i během léta, jako high-země počasí je nepředvídatelné. Pak se dodávky potravin, zejména energetické tyčinky a matice, které jsou pohodlné a bohaté na kalorie (budete pálení hodně z nich). Také nezapomeňte lékárničku a opalovací krém. Kromě toho mohou vycházkové hole ušetřit od vymkl kotník
