Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> peníze >> osobní finance >> finance pro nové dospělé >>

10 Kid Návyky se Hold On To

10 "Kid" návyky držet na
10 "Kid" návyky držet na

vašeho syna poslední výbuch vzteku se může zdát jako trest způsobené an necitelný kosmu , ale část z vás ještě musí obdivovat dětský styl. Když něco chce, chce to z celého srdce. Kdy jste naposledy cítil, že vášnivý něco?

I když je to asi dobrý nápad ztratit kopat a křičet, můžete naučit některé důležité poučení z zaostřeného závazku výstavní vašeho syna, i když je to zaměřeno na vydírání jste do nabízet mu před večeří cookie. Děti mají hodně co učit, ale ani v mladém věku, ale také mají některé užitečné návyky, které budou sloužit jim dobře do dospělosti - pokud se podaří udržet na ně. Pojďme se podívat na 10 dítě-centric rysy, že každý dospělý člověk by měl mít ve své tašce triků
10:. Spala

Děti mohou boj jít spát, ale jakmile se usnout, ale spát jako myslí to vážně. Pokud se vzbudíte pokaždé, když hodiny udeří hodinu, se náznak z vašich dětí, a aby spát prioritu. Americká centra pro kontrolu nemocí (CDC) odhaduje, že mezi 50 a 70 milionů Američanů jsou spánek-zanedbaný. Průměrný dospělý potřebuje mezi 7 a 9 hodin spánku za noc. Pokud si nejste dostat svůj plný podíl, zvážit následující změny:

  • Zavést noční rituál, který bude podmiňovat vám za spaním: napsat seznam denních úspěchy, přečtěte si knihu, trvat vana nebo meditovat.
  • Vypněte elektronické přístroje. Rozloučit k televizi, počítač, ozvučení, rozhlasu a jakýmkoli jiným zařízením, které je dodávající rušení na pozadí.
  • zhasne světlo. Temná a klidné pomůže vám usnout.
  • Snížit množství kofeinu pijete, a omezit spotřebu do ranních hodin.
  • jíst jen málo spánek vyvolávající pokrm několik hodin předtím, než spaním. Zkuste banány, mandle, mléko, vejce natvrdo nebo třešní
    . 9: milující bezpodmínečně

    Feeling hlubokou náklonnost, víru a důvěru může dát životu nový smysl. Až se příště budete zdráhají přijmout emocionální hazardní hry, podívejte se na malé dítě a znovu zvážit. Pro děti, bezpodmínečná láska přichází přirozeně. Pro dospělé, to trvá trochu úsilí. Když milující bezpodmínečně funguje, i když, je to nejlepší pocit na světě. Lidé v zavázaných vztahách žít déle. Oni také uvádějí, že jsou šťastnější a splnil. Láska může zdát jako nevděčným překážkovou dráhu někdy, ale dělat to až na druhou stranu má velké výhody
    . 8: Stanovení

    Pokud se budete dívat malé dítě se snaží chodit nebo se naučit jezdit na kole, můžete vidět odhodlání, kamínek a statečno

    Page [1] [2] [3] [4]