12 šálků umyté a roztrhaný římský salát 2 plechovky (6 uncí každý) krabí maso, odvodněné 2 šálky nakrájenou zralá rajčata nebo snížit na polovinu cherry rajčátky 1/4 šálku (1-1 /2 unce), rozpadlo modré nebo sýrem gorgonzola 1 /4 šálku imitace kousky slaniny 3 ctvrtin cup bez tuku italštině nebo Caesar zálivka Černý pepř PŘÍPRAVA:
Těsně před podáváním, mrholení oblékání rovnoměrně salátem. Posypeme pepřem
Tento recept se objeví:. Saláty Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-3 /4 šálky salát Sodík 666 mg Bílkoviny 12 g Vláknina 2 g Sacharidy 8 g Cholesterol 46 mg Nasycené tuky 1 g celkový obsah tuku 3 g Kalorie z tuku 27% kalorií 110 DIETNÍ EXCHANGE: Maso 1-1 /2 Zelenina 1-1 /2