Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Zdravé jídlo nápady na Suvenýry Basket

Healthy Food Nápady na dovolenou dárkový koš
zdravé jídlo nápady na Suvenýry košíku

Je to prostě není, letní čas bez cellophaned věže čokolád, sýry, pečivo, sušenky a slané, slané ořechy. A proč ne? Pokud někdy nadešel čas dopřát.

Dárkové-dárcové chystáte gurmánské-fantastická trasy jsou lidnaté hodně. Je těžké porazit chutné, krásné jídlo. - Pokud samozřejmě, je to chutné, krásné jídlo, které nedodává dostatečné množství tuku, cholesterolu, sodíku a kalorií vydrží po zbytek roku

Domácí, obchod -bought nebo objednat on-line, je úhel na dárkových košů bývá chuť před zdravím - není směšný způsob, jak jít na jednou za rok věc (i když trochu krátkozraké). Ale proč ne dát obojí? Zdravější potraviny mohou být stejně gurmán, možná více působivý vyhlížející a stejně dobře-přijal.

Ne, vážně. Můžete dát dohromady zdravější dar, který nebude křičet ", jsem zdravá &Quot!; s jen několik přemýšlivých vylepšení na stálice. A nemusíte ani opustit z cookies

To je pravda. - Nebo brownies, muffiny nebo koláčky. Vzhledem k tomu, s pečenými zboží, jak s tolika potravinami, čerstvý vs. balené dělá mnohem větší rozdíl, než si někteří lidé myslí.
Čerstvé pečivo

Cookie je cookie, že jo? Máslo, mouka, cukr, vejce, olej ...

Pokud jde o základní přísady jít, ano; Nicméně, balené cookie, který sedí na polici nebo ve skladu má požadavky na čerstvé upečeného cookie není. Nejvíce pozoruhodně, musí zůstat ve své současné podobě po velmi, velmi dlouhou dobu - výrobcem stanovená feat často dosáhnout tím, že plní svou rostlinný olej s vodíkem v procesu volal hydrogenaci, který produkuje umělých trans-tuků v procesu [zdroj: Micco] , Dobrý den, ucpané tepny.

Pekárny nemusíte své výrobky trvat několik měsíců, takže tyto čerstvé-pečené zboží je lepší volbou. Nejlepší volba, i když je péct doma, kde můžete využít jen nejzdravější oleje (řepky a světlice barvířské jsou dobří), a udělat nějaké pečlivé náhrady: obchodování některé z bílé mouky pro celé pšeničné mouky a trochu pšeničných klíčků; jeden z celých vajec se dvěma bílých; některé z plnotučného mléka s 2 procenta; a část cukru s medem a jablečnou.

Zkuste bez tuku banánové vdolky, celozrnné sušenky arašídové máslo, med slazené granola bary a ovesné vločky-brusinkovou vdolečky.

Další, ovoce není jen pytel jablek ...
All Things Fruit

Ve skutečnosti, pytel smíšených jablek není špatná volba, ale můžete získat mnohem víc vzru

Page [1] [2] [3]