10 osobností, které dělat jógu
Můžete vidět jejich fotky v časopisech, na cestě do tělocvičny s jógu válcovaných pod paží, sportovní nejmódnějších návrhář fitness oblečení : Celebrity! Jsou jako my! Je pravda, že spousta hollywoodských hvězd cvičím jógu pravidelně, a někteří připisují vše, z jejich ploché abs jejich schopnosti zachovat klid pod tlakem svých náročných programů, které mají své praxi.
Samozřejmě, celebrita je jóga praxe není přesně jako ostatní naše; Často, oni mají vlastní instruktorů - nejlepší v oboru - nebo dokonce i jejich vlastní studio na jejich majetku. Přesto může být něco, co můžeme poučit se z nich o tom, jak a proč oni cvičí. Zde je 10 z nejznámějších jmen na okruhu celebrity jógy, a pár věcí, které možná nevíte o jejich vztahu s jógou.
Jennifer Aniston
Pokud Aniston je známý pro jednu věc, stejně jako její kultovní vlasy, je to její tělo, které jen zdá být lepší s věkem. Byla dlouholetý vyznavač jógy, často připsáním její dobrý přítel a instruktor Mandy Ingber při zachování její tělo tvarovaná a pevná. V roce 2013, Ingber vydal knihu o její ochranné známky tréninku, " Yogalosophy:. 28 dnů Ultimate Mind-Body Makeover " Aniston řekl, že Ingber je program, který kombinuje tradiční jógy s spalování tuků kardio a tónování cvičení, jí pomohl dostat se do formy pro jadrné prádlo scény (hraje striptérku) ve filmu " My jsme Millers &Quot.; [Zdroj: Murray]
Lady Gaga
někdy šokující zpěvák a umělec byl známý častým jógu studiu Bikram na newyorské Lower East Side - jednou objevil v trochu více než krajkový spodní prádlo a opouštět její instruktor na vědomí s nápisem " Jóga léčí mě ".; [Zdroj: Heller] Gaga potřeboval operaci kyčle v únoru 2013, a byl upoután na invalidní vozík na pár měsíců, ale byl spatřen v roce jógy v dubnu
Gisele Bundchen
brazilské supermodelkou a máma. ze dvou Bundchen dal Internetu něco zírat v květnu 2013, když posílal Instagram záběr z ní a přítele cvičí jógu v open-air studiu na pozadí tropických stromů. " krásný způsob, jak začít ráno ... Přeji Vám radostný den "!; napsal Bundchen, který se chlubil působivou formu, zatímco drží kroucení výpad pozici. [Zdroj: Macatee] V dřívějších rozhovorech, model projednala svou vášeň pro Anusara a prenatální jóga
Michelle Williams
V roce 2010, Williams spoluzaložil Jóga pro jednotlivé maminky projekt se dvěma přáteli v Bostonu. , Řekl
[1] 