Rychlé tipy: Epsom úpravách v solné lázni
Byl jste na nohou celý den a vaše tělo bolesti. První protijed můžete zvážit pro vaše unavené kosti je teplá koupel s Epsom soli.
Zatímco síran hořečnatý krystaly se běžně používá k léčbě bolesti a bolesti, které mají mnoho jiných použití.
Vzhledem k tomu, jak hořčík a síran jsou velmi důležité pro dobré zdraví, Epsom soli mohou pomoci obnovit tyto minerály k vašemu systému, pozitivně ovlivňuje tělesné funkce.
Pro celkový zdravotní stav, odborníci doporučují namáčení v Epsom solné lázni po dobu asi 15 minut, třikrát týdně. Pro konkrétní zdravotní problémy, možná budete chtít, aby zvážila tipy na následujících stránkách
5:. Vytvořit Levná Skin Léčba
bohatá na minerály Epsom sůl může změkčit suché, hrubé kůže hydratací a hydratační to. Sloučenina může dokonce uklidnit závažných stavů, jako je kožní lupénky nebo ekzém. A na více povrchní úrovni, může snížit výskyt vrásek.
Pro ideální hydratační efekt, použijte teplou (ne horkou) vody při namáčení nebo čištění s Epsom solí. Také omezit svůj čas ve vodě. Pro dosažení optimálních výsledků, naneste hydratační do tří minut po vašem Epsom solné lázni nebo praní. To pomůže zámku v vlhkosti.
Epsom sůl je také skvělý peeling. Smíchejte ji vazelínou drhnout hrubou kůži. Jen dejte pozor, abyste používat vazelínu na obličej, protože to může vést k průlomu
4:. Detoxikovat vaše tělo
Epsom sůl zastánci věří, že sloučenina může odstranit škodlivé, nepřirozených látek z těla. Je to se domníval, že to dělá tak tím, že zvyšování úrovně síranových v těle, což by mohlo otevřít detoxikační cesty. Někteří dokonce tvrdí, že detoxikační podporovaný Epsom solné lázně mohou využívat děti s autismem. Bohužel, tam není moc výzkum, který zálohuje takové tvrzení
. 3: Je to není pro každého
Epsom solné lázně nejsou vhodné pro lidi, kteří mají vysoký krevní tlak, problémy se srdcem nebo diabetes. Pokud si nejste jisti, zda je či není praxe je pro vás bezpečné, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.
Nepřehánějte to při přidávání Epsom soli do koupele. Vše, co je obvykle potřeba pro standardní velikosti vanou je 1 až 2 šálky (cca 237 až 474 gramů). Poté, co ho nalít do vodní lázně, ujistěte se, že je plně rozpustil, než se zakročit. Nerozpuštěná Epsom sůl může zanechat bílé stopy na kůži.
Po generace, lidé používají Epsom solné lázně jako c
[1] 