procházet článek návyk zvyk
zvykem, učená akci nebo jinou formu chování, které se opakuje dost často na to, aby se stal ve velké míře automatická odpověď na konkrétní podnět či situace. Řetězy motorových návyky či dovedností jsou zapojeni do chůze, psaní, plavání a podobně. Na rozdíl od zvyky, instinkty a pravdivé reflexních činností se nenaučil, ale jsou zděděné. Podmíněných reflexů, nebo podmíněné reakce, nicméně, jsou získávány, stejně jako návyky.
Habits lze získat vědomou opakováním a touze dosáhnout znalosti v činnosti. Člověk se učí plavat pozoruje a napodobuje pohyby ostatních. Zpočátku se soustředí na jeho dechu a na jeho rukou a nohou pohyby. Se zkušenostmi, nicméně, on se učí, aby se tyto pohyby téměř automaticky.
Mnoho návyky jsou získávány, často bez vědomí, od vlivů na životní prostředí. Dítě, například poté, co jiní neustále používat nesmyslné fráze, jako například "Víte," mohou začít je používat sám do té míry, že použití stává obvyklé. Některé zvyky rozvíjet v reakci na nevědomé potřeby člověka. Palec sání a nehty-kousání, například, jsou obvykle pokusí se zmírnit napětí, z nichž je jedinec není vědom. Tyto návyky obvykle zmizí, když se napětí, které je způsobují jsou zjištěny a odstraněny.
Většina návyky slouží nezbytnou účelu. Jednoduché, rutinní úkony provádí obvykle nechat uvažování a další vyšší duševní pochody zdarma řešit složité problémy nebo poskytovat požitek. Návyky také hrají roli při zvládání mimořádných událostí; zkušený řidič automobil, například, bude okamžitě používat brzdy, když dítě šipky v přední části vozu.
Alkoholismus a závislost na drogách a tabáku jsou často volal návyky. Termín zvyk, ale správně odkazuje na odpovědi na základě emocionální nebo intelektuální spíše než organická potřebám. Závislost na alkoholu nebo drogách, je příznakem problémů osobnosti, ale opakované braní těchto látek nastaví organické potřebu v těle.